Проблемы с лактацией часто возникают у кормящих женщин. Из-за этого многие прекращают грудное вскармливание раньше 6-месячного возраста малыша. Женщины часто интересуются, как же можно решить эту проблему. Сегодня мы поговорим о том, как полезна душица при грудном вскармливании, и как правильно употреблять растение, чтобы улучшить выработку грудного молока, и не навредить малышу.
Можно ли пить душицу при ГВ и в каком виде?
Душица — цветущее растение, которое широко распространено в наших широтах. Ее используют в кулинарии и народной медицине. Растение обладает массой полезных свойств, поэтому разрешено кормящим мамам. Его компоненты попадают с молоком матери в организм малыша, поэтому важно придерживаться правил употребления продукта с таким активным составом. Душицу используют в качестве приправы, в чае, делают настой с растением, который применяют для лечения многих заболеваний. Масло душицы обладает не менее сильными свойствами и используется в народной медицине.
Врачи отмечают, что душица, известная своими полезными свойствами, может быть безопасна для женщин, кормящих грудью, однако важно соблюдать умеренность. Эта трава обладает успокаивающим эффектом и может способствовать улучшению лактации. Тем не менее, перед введением душицы в рацион, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные аллергические реакции у малыша.
Для приготовления чая, способствующего лактации, можно использовать следующие рецепты. Первый: заварить одну чайную ложку сухой душицы в стакане кипятка, настоять 10-15 минут и процедить. Такой чай можно пить два-три раза в день. Второй рецепт включает в себя смешивание душицы с фенхелем и укропом в равных пропорциях. Заварить одну столовую ложку смеси в литре кипятка, настоять и употреблять в течение дня. Эти чаи не только полезны, но и приятны на вкус, что делает их отличным дополнением к рациону кормящей матери.
Чай с душицей
Чай с душицей используется для улучшения лактации, устранения спазмов в животе, нормализации цикла и снятия болей во время месячных и т. д. Кроме того, он применяется для укрепления иммунитета и повышения либидо, проблемы с которыми женщины часто имеют в период грудного вскармливания. Если придерживаться правил безопасности, употребление чая с душицей кормящими мамами принесет пользу не только им, но и деткам.
Полезные свойства
Полезные свойства душицы с давних времен используются в народной медицине. Ее антибактериальное действие позволяло длительное время использовать растение в качестве антисептика в больницах и роддомах. Она замечательно справляется с разными бактериями, в том числе такими опасными, как стафилококк.
Кроме того, душица обладает следующими свойствами:
- помогает от бессонницы;
- улучшает настроение;
- помогает справиться со стрессом и депрессией, с которой часто сталкиваются женщины после родов;
- облегчает судороги и эпилептические припадки;
- нормализует пищеварение;
- помогает уменьшить метеоризм;
- нормализует синтез желудочного сока;
- выводит лишнюю жидкость из организма, что эффективно при отечности;
- нормализует гормональный фон после родов;
- смягчает проявления климакса;
- облегчает боли при месячных;
- помогает при кровотечениях;
- помогает при мастите;
- эффективна при лечении пневмонии, бронхита и других заболеваний органов дыхания и т. д.
Душица, или орегано, известна своими полезными свойствами и часто используется в народной медицине. Многие молодые мамы задаются вопросом, можно ли пить душицу при грудном вскармливании. Исследования показывают, что душица может способствовать улучшению лактации благодаря своим расслабляющим и успокаивающим свойствам. Однако, как и с любым другим растительным средством, важно соблюдать умеренность и проконсультироваться с врачом.
Вот два простых рецепта чая с душицей, которые могут помочь в период лактации. Первый рецепт: заварите 1 чайную ложку сушеной душицы в стакане кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте мед по вкусу. Второй рецепт: смешайте душицу с мелиссой и мятой в равных пропорциях, заварите, как в первом рецепте. Оба чая не только вкусные, но и могут помочь расслабиться и повысить уровень молока.
Помогает ли душица для увеличения лактации и как ее принимать?
Проблемы с лактацией рано или поздно возникают у каждой кормящей женщины. Многие мамы в этот период отказываются от кормления грудью в пользу искусственного вскармливания из-за того, что просто не знают, как наладить выработку грудного молока.
Чтобы избавиться от проблемы, нужен комплексный подход. Безусловно, частые прикладывания — это основа благополучного грудного вскармливания. Но существует множество вспомогательных методов. Использование душицы благоприятно сказывается на лактации. Она стимулирует выработку и отток грудного молока.
Существует много рецептов такого напитка для кормящих женщин. Большинство из них разрешены после 3 месяцев грудного вскармливания, но с целью увеличения лактации врачи могут разрешить слабые отвары из душицы уже в первый месяц. Далее мы представим вам несколько простых способов заваривания напитка, безопасных при ГВ.
Рецепт №1
Состав:
- Душица (трава).
- Черный чай.
- Кипяток.
Приготовление:
- Смешайте компоненты в равных пропорциях.
- Заваривайте как обычный чай.
Применение. Пейте дважды в день вместо чая.
Рецепт №2
Состав:
- Свежие побеги душицы — 10 г.
- Кипяток — 1 стакан.
Приготовление:
- Измельчите траву.
- Залейте душицу кипятком и варите на водяной бане 15 минут.
- Остудите.
- Процедите.
Применение. Пейте дважды в день до приема пищи.
Противопоказания
Зелень при грудном вскармливании всегда нужно употреблять осторожно, так как она содержит массу активных веществ, которые могут по-разному сказаться на самочувствии малыша. Это же касается душицы. Растение относится к лекарственным. Это означает, что его нужно пить в очень ограниченных количествах согласно дозировке. Кроме того, употребление растения имеет множество ограничений и противопоказаний:
- Не рекомендуется пить душицу во время беременности. Она стимулирует сокращение стенок матки, что может стать причиной выкидыша.
- Гипертония.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Язвенные заболевания желудка и кишечника.
- Гастрит с повышенной кислотностью и т. д.
Возможна ли аллергия?
Аллергия на душицу встречается редко. Несмотря на это, при повышенной чувствительности организма, риск возникновения аллергической реакции существует. Она не проявляется мгновенно, а минимум через несколько часов, чаще — через несколько дней. Поэтому определить, что аллергия у малыша именно на душицу часто тяжело. Мамы не видят связи из-за столь поздней реакции. Кроме того, определить наличие проблемы нельзя обычными кожными пробами. Поэтому будьте бдительны при употреблении чая с душицей при грудном вскармливании, и помните, что высыпания, нарушения сна, беспокойство малыша через неделю после употребления продукта могут быть индивидуальными аллергическими проявлениями у ребенка.
Выводы
- Душица — полезное лекарственное растение, которое используется для лечения множества заболеваний.
- Ее можно употреблять при ГВ с 3 месяцев. В индивидуальном порядке врач может назначить слабый настой душицы с первого месяца после родов.
- Душица используется для улучшения лактации.
- Важно помнить, что употребление душицы имеет некоторые противопоказания и возможные побочные реакции.
Вопрос-ответ
Можно ли пить чай с душицей при кормлении грудью?
Внутрь настой травы душицы нельзя принимать при беременности и в период грудного вскармливания.
Какой чай пить, чтобы было больше молока?
Напиток «Фиточай Лактогон» способствует усилению лактации, вызывая увеличение объема молока на третьи сутки употребления в среднем до 78%. Длительный прием напитка приводит к стабилизации лактации и значительному снижению гипогалактии.
Какие травы способствуют увеличению выработки грудного молока?
Крапива, чертополох и имбирь — другие популярные травы, которые, как считается, улучшают выработку молока. Имейте в виду, что приём некоторых трав во время грудного вскармливания может иметь побочные эффекты. Прежде чем добавлять их в свой рацион в надежде увеличить выработку молока, важно проконсультироваться с врачом.
Как душица влияет на лактацию?
Растение увеличивает выделение молока у матерей, кормящих грудью. Важно помнить: прием любых фитопрепаратов при беременности и лактации возможен только после консультации врача.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как начать употреблять душицу, обязательно проконсультируйтесь с врачом или педиатром. Это поможет избежать возможных аллергических реакций или негативного влияния на здоровье как матери, так и ребенка.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших доз душицы в чае, чтобы проверить, как ваш организм и организм ребенка реагируют на этот травяной напиток. Постепенно увеличивайте количество, если не наблюдается негативных последствий.
СОВЕТ №3
Приготовьте чай из душицы с добавлением других безопасных трав, таких как мелисса или мята, чтобы улучшить вкус и повысить его полезные свойства для лактации. Это сделает напиток более приятным и разнообразным.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией вашего малыша после употребления душицы. Если вы заметили какие-либо изменения в его поведении или состоянии, прекратите употребление и обратитесь к врачу.
