Как быстро снять покраснение глаз в домашних условиях

Зная, как снять покраснение глаз в домашних условиях, можно быстро избавиться от этой проблемы. С подобным явлением сталкиваются многие люди. В конце рабочего дня глаза часто выглядят уставшими, кровеносные сосуды расширяются, из-за чего белки кажутся красными.

Причины появления красных глаз

Прежде чем разбираться, как устранить неприятную симптоматику, необходимо выяснить какие факторы могут спровоцировать покраснение белков:

• Недостаток сна. Постоянное недосыпание приводит к усталости всего организма, что незамедлительно сказывается на внешнем виде зрительного аппарата,
• Длительное нахождение за компьютером. Если человек на протяжении несколько часов неотрывно смотрит телевизор или работает за ПК его глаза очень сильно устают. Причина кроется в том, что в это время мы редко моргаем, внешние оболочки высыхают и краснеют,
• Повреждение органа зрения. Кровеносный капилляр может быть поврежден от длительного трения ока или при чихании,
• Несоблюдение правил гигиены. Если прикоснуться к глазам немытыми руками повышается риск занесения инфекции,
• Пристрастие к сигаретам. Если человек часто курит или постоянно находится в задымленном помещении, то повреждаются сосуды белков,
• Злоупотребление спиртными напитками. Регулярное принятие алкоголя приводит к обезвоживанию организма и потере многих полезных микроэлементов. Чаще всего с краснотой глаз человек сталкивается наутро после бурной вечеринки,
• Нарушение правил эксплуатации контактных линз. Несоблюдение норм ношения и хранения приведет к покраснению белков глаз,
• Аллергическая реакция. Раздражение проявляется в результате контакта с пыльцой растений, шерстью животных и т.д.,
• Несбалансированный рацион. Если постоянно употреблять вредные продукты, то организм рано или поздно даст ответную реакцию на недостаток витаминов и полезных веществ,
• Попадание инородного тела. Краснота глаз может диагностировать при проникновении в око постороннего предмета,
• Применение косметики низкого качества.

Меры профилактики

В качестве основных мер профилактики для сохранения здоровья глаз можно выделить следующие:

1. Если вы много работаете за компьютером – делайте перерывы в работе каждые пол часа. Просто отвлекитесь от монитора и часто-часто поморгайте.
2. Регулярно делайте гимнастику для глаз. Одно из самых эффективных упражнений – фокусирование взгляда на дальнем и ближнем предмете. А еще делайте круговые, вертикальные и горизонтальные движения зрачков. Глазам тоже нужна разминка!
3. Весьма полезна для зрения такая игра, как бильярд. Здесь вы можете фокусироваться на шарах на разном расстоянии, а зеленый цвет сукна – очень полезен для зрения.
4. Носите солнцезащитные очки не только летом, но и зимой. Ведь солнце, отраженное от снега, тоже может ослепить и привести к красноте глаз.

Красные глаза, ощущение сухого песка на зрачках никому не приносит удовольствия. Поэтому с такими симптомами нужно бороться сразу при их появлении. Ведь что может быть дороже глаз и остроты их зрения? Именно визуально мы получаем 80% информации об окружающих нас предметах. Теперь вы знаете, как избавиться от красноты глаз, чтобы смотреть на мир открытым и чистым взглядом.

Как убрать в домашних условиях красноту глаз: советы

После выяснения причины появления раздражения, необходимо в кратчайшие сроки приступить к терапии. Пока неприятный симптом не перерос в серьезное заболевание, с которым сможет справиться только доктор.

Добавьте в ежедневный рацион ягоды, фрукты, орехи, молочную продукцию и морскую рыбу. Сведите к минимуму употребление соленых блюд, жареной пищи, сладостей и газировок.

Если вы вынуждены в течение долгого времени находиться за монитором компьютера, давайте органу зрения отдых и делайте перерыв каждые двадцать минут. В это время можно провести несложную гимнастику для здоровья глаз. Старайтесь отдыхать не менее восьми часов в день, больше гуляйте на свежем воздухе.

Милые дамы ухудшают свое состояние, пользуясь косметическими средствами низкого качества. Неправильно подобранный крем для области вокруг глаз может спровоцировать раздражение или аллергическую реакцию. Обязательно снимайте макияж и очищайте кожные покровы перед сном!

Очень часто причина красноты глаз кроется в аллергии. Раздражителем может быть пыльца растений, шерсть животных и т.д. Избавиться от проблемы можно с помощью противогистаминных препаратов, подбирать которые должен доктор. Если неприятный симптом проявился в результате ношения контактных линз, замените их на другие окуляры. Соблюдайте правила эксплуатации и хранения корректирующей оптики. Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Применять лекарственные препараты можно только после предварительной консультации с доктором. Помните о том, что некоторые медикаменты имеют противопоказания и бесконтрольный их приём способен ухудшить ваше состояние.

Сосудосуживающие препараты

Если необходимо устранить красноту за короткий срок, то это идеальный вариант. В аптеках продается множество разнообразных средств, направленных на сужение сосудов. Их реализуют без рецепта по доступной стоимости.

Однако помните о том, что данная группа медикаментов способна вызвать привыкание. Регулярное применение сосудосуживающих препаратов провоцирует истончение стенок сосудистой системы. В итоге человек не может обходиться без них. По этой причине окулисты не советуют использовать средство каждый день и тем более, несколько раз в течение суток. Для устранения неприятной симптоматики достаточно одной капельки в нижнее веко.

Натуральная слеза

Препарат практически идентичен по составу с человеческой слезой. Хорошо борется с краснотой белков глаз. Продается без рецепта врача.

Средство защищает орган зрения от высыхания, увлажняя его внешние оболочки. Прежде чем использовать медикамент внимательно изучите инструкцию и разберитесь, как правильно его закапывать.

Народные средства избавления от красных глаз

Многие пациенты не доверяют современным лекарственным препаратам, предпочитая бороться с недугами бабушкиными рецептами.

Чайные компрессы

Самый популярный способ для снятия покраснения глаз. Для примочек допускается использование черного или зеленого чая без каких-либо добавок. В противном случае вы не только не устраните раздражение, но и спровоцируете развитие аллергической реакции. Подбирайте напиток, созданный из крупных листьев.

Залейте заварку кипятком, остудите до комфортной температуры и смочите ватные диски. Займите комфортное положение и положите компресс на закрытые веки. Оставьте на двадцать минут.

Также примочки можно сделать из чайных пакетиков. Заварите их и на несколько минут поместите в холодильник, чтобы быстро их остудить. Затем положите на глаза и немного полежите.

Молочные компрессы

Процедуру можно выполнять ежедневно, сразу после пробуждения. На водяной бане подогрейте до комфортной температуры стакан молока. В теплом напитке смочите тампоны, слегка отожмите. Молоко должно чуть-чуть капать с ваты. Аккуратными движениями протрите веки, старайтесь не растягивайте кожные покровы.

Подобные примочки не только устраняют красноту, но и снимают отёчность.

Огуречные компрессы

Еще один популярный рецепт народной медицины. Возьмите розовую воду и свежий овощ. Нарежьте огурчик на крупные ломтики и поместите в жидкость. Оставьте на некоторое время, затем положите компрессы на закрытые веки. Снимите через десять минут.

Картофельные компрессы

Расслабляют орган зрения и снимают напряжение с сосудистой системы. Процедуру лучше выполнять в утреннее время, когда ваши глазки хорошо отдохнули.

Натрите сырую картофелину среднего размера, отожмите сок. Смочите в полученной жидкости ватные тампоны и положите на веки. Оставьте на десять минут. Можно воспользоваться нарезанными ломтиками, однако, в этом случае эффект проявляется немного медленнее.

Ромашка и череда

Отвары из лечебных трав хорошо справляются со жжением глаз и устраняют их красноту. Приготовьте отвар из ромашки, добавьте немного череды. Каждый день перед сном смачивайте в полученной жидкости ватные диски и протирайте веки.

Ромашка снимает отёчность и покраснение, а череда обладает противовоспалительным действием и очищает внутреннюю часть зрительного аппарата от патогенных микроорганизмов.

Алоэ

Это растение известно лечебными свойствами, их сок хорошо справляется с сужением сосудов. Многие применяют его для закапывания в нос. Для приготовления глазных капель, разбавьте сок алоэ чистой водой в соотношении 1:3. Используйте по мере необходимости. В каждое око закапывайте по одной капельке. Вернуться к оглавлению

Маски от красных глаз

• Натрите на терке небольшую картофелину, заверните массу на марлю и положите на закрытые веки. Немного надавите на компресс, чтобы выступил сок. Оставьте на пятнадцать минут. Чтобы убрать остатки крахмала, промойте глаза теплой водой,
• Возьмите зеленое яблоко и измельчите его в блендере. Полученное пюре заверните в марлю (лучше использовать несколько слоев). Крепко зажмурьте глаза, сок не должен проникнуть на слизистую оболочку. В противном случае вы рискуете столкнуться с раздражением или ожогом,
• Если в домашней оранжереи имеется каланхоэ, сорвите несколько его листиков и мелко нашинкуйте либо пропустите через мясорубку. Полученной кашицей смажьте веки, полежите пятнадцать минут в расслабленном состоянии, остатки средства смойте,
• Среди ваших запасов нашлась тыква? Замечательно! Возьмите сто грамм овоща, хорошо помойте и удалите загрязнения. Измельчите в блендере, массу выложите на слой марли, разместите на веках. Полежите двадцать минут,
• Если помимо красноты наблюдается зуд и отечность, то попробуйте следующую маску. Из овсянки сделайте муку, добавьте чуть-чуть сыворотки, замесите густое тесто. Вымойте руки и слепите две небольшие лепешки, положите их на закрытые веки на сорок минут,
• Петрушка и ее сок хорошо укрепляют стенки сосудов, обладает антисептическими свойствами. Приготовьте из зеленушки кашицу и приложите к закрытым глазам. Такая простая маска не только устранит раздражение, но и дезинфицирует слизистую оболочку ока,
• Картофельным пюре можно не только подкрепиться, но и использовать для борьбы с краснотой глаз. Заверните его в марлю и приложите к векам. Теплое пюре нормализует кровообращение и снимает сухость.

Альтернативные капли

Капли, приготовленные в домашних условиях, хорошо снимают покраснения, но не стоит ими увлекаться:

• Трехлетний листочек алоэ поместите в холодильник. Мелко порубите и выдавите из растения целебный сок. Разбавьте его чистой водой в концентрации 1:3,
• Капельку мёда растворите в столовой ложке кипяченой воды. Хорошо перемешайте и обработайте веки. На каждый глаз нужно по две капли. Эффект заметен спустя пять минут. Если болевые ощущения усилились, незамедлительно промойте орган зрения.

Капли

Визин

Используется при покраснении глаз, возникшем в результате воздействия хлорированной воды, яркого света, косметических и лекарственных средств. Действующее вещество — тетрагидрозолина гидрохлорид — вызывает сужение сосудов, уменьшает отечность.

Визин противопоказано использовать для лечения гиперемии детям до 2 лет. Режим дозирования — по 1–2 капли в пораженный орган зрения до 3 р/д. Закапывать лекарство непрерывно разрешено на протяжении 4 дней. Дальнейшее применение обсуждать с офтальмологом.

Октилия

Активное вещество — тетризолина гидрохлорид. Раствор оказывает выраженное сосудосуживающее действие. Назначается при аллергических заболеваниях, покраснении, вызванном химическими и физическими факторами. Октилия вызывает мидриаз, повышение ВГД и кратковременное жжение в глазу. Препарат не назначаются детям до 3 лет и при беременности. С осторожностью следует использовать при аритмии, сахарном диабете и при лечении ингибиторами МАО.

Октилия — это более дешевый аналог Визина. Выпускается в удобном флаконе.

Нафтизин

Это капли в нос, но их можно использовать при гиперемии глаз. Препарат сужает сосуды, устраняет воспаление. Закапывать по 1–2 капли в каждый глаз.

Нафтизин увеличивает ВГД и артериальное давление, использовать с осторожностью. Капли в нос требуется применять по схеме, назначенной врачом.

Нормакс

Лекарственное средство обладает противомикробным действием. При местном использовании в высоких концентрациях скапливается в тканях зрительного анализатора.

При применении с другими медикаментами соблюдать интервал в 15 минут между инстилляциями. Вызывает следующие побочные эффекты:

• цефалгия;
• расстройство сна;
• усталость;
• кожная сыпь.

В редких случаях провоцирует аллергические реакции. Медикамент противопоказан при беременности и во время естественного вскармливания ребенка.

Нормакс не рекомендуется применять детям до 18 лет. Препарат назначают в сочетании с другими противомикробными средствами для достижения лучшего эффекта.

Окуметил

Флакончика лекарства хватает на длительный срок. Закапывать по 1 капле до 3 раз в сутки. Если через 3 дня улучшение не наступает — прекратить применение Окуметила.

Показан при любых формах конъюнктивита. Раствор голубого цвета не окрашивает глаза, хорошо справляется с покраснением и усталостью.

Окуметил долго использовать не рекомендуется, сильно пересушивает глаза. После восстановления органов зрения прекратить прием, и через 1–2 недели повторить курс.

Софрадекс

Используется в лечении поверхностных бактериальных поражений. Не применять при вирусных, герпетических и грибковых поражениях. В отношении данных патогенов препарат не эффективен.

Софрадекс всасывается через воспаленную кожу и открытые раны. Выводится почками. Медикамент вызывает аллергические реакции отсроченного типа и повышение ВГД.

Не применять одновременно с фрамицетином сульфатом и прочими антибактериальными средствами, которые оказывают ототоксическое и нефротоксическое действие.

Витафакол

Комбинированное лекарство предназначено для назначения в офтальмологии. Препарат предотвращает развитие катаракты и снижает помутнение хрусталика. Витафакол — отличное средство при борьбе с гиперемией, вызванной метаболическими нарушениями.

Противопоказан при гиперчувствительности. Флакон предназначен для индивидуального использования.

Слезин

Снимает сухость, дискомфорт и раздражение при сухом кератоконъюнктивите. Слезин — увлажняет глаза. В составе — гипромеллоза и декстран.

Кератопротекторный медикамент обеспечивает гидрофильность поверхности роговой оболочки, повышает стабильность пленки, защищает от высыхания. Системная абсорбция низкая, не назначается детям до 18 лет.

Монтевизин

Показан в применение при отеке соединительной оболочки, вторичном покраснении и связанной с различными неспецифическими причинами. Монтевизин не закапывать, если улучшение не наступило через 2 суток.

Капли назначают с 2-летнего возраста. Запрещены при глаукоме и эндотелиально-эпителиальной дистрофии.

Лечебные упражнения

Избавиться от покраснения органа зрения поможет простая гимнастика. Рекомендуется проводить ее ежедневно, зарядка не только устранить неприятный симптом, но и улучшить остроту глаз.

• В интенсивном режиме поморгайте. Так вы снимите усталость, которая неизменно возникает при длительной работе за компьютером,
• Медленно поднимайте глаза вверх, голова неподвижна. Зафиксируйте взор на две секунды, затем потихоньку опускайте очи вниз и также задержитесь в таком положении. Повторите несколько раз,
• Медленно переводите взор сначала влево, затем вправо. Во время выполнения мышцы мускулатура должна быть расслаблена,
• В воздухе нарисуйте глазами восьмёрку,
• Опишите круг сначала по часовой стрелке, затем против неё,
• Возьмите в правую руку карандаш, сфокусируйте взор на его кончике, медленно отводите предмет в сторону. Затем повторите манипуляции с левой рукой. При этом голова остается в статичном положении,
• Встаньте возле окна. Сосредоточьтесь на предмете, расположенном за стеклом. Затем медленно переведите взор на кончик носа. Повторите несколько раз.

Гимнастика не займет много времени, зато принесет потрясающий эффект. Вернуться к оглавлению

Чем опасен конъюнктивит?

Сама по себе болезнь не является очень опасной. При адекватном лечении полное выздоровление наступает через несколько недель. Но если оно не назначено вовремя, возрастает риск развития осложнений. Воспаление с конъюнктивы может перейти на другие структуры глаза, в том числе на роговицу. Почти любые заболевания, поражающие эту часть глазного яблока, сопровождаются ухудшением зрения вплоть до полной его потери. Такое бывает редко, но при возникновении первых симптомов болезни посетите врача. Конъюнктивит в зависимости от его формы может лечиться педиатром и терапевтом, аллергологом или офтальмологом. Лучше сначала обратиться к врачу общей практики, который направит к соответствующим специалистам.

Предупреждение покраснения глаз

Чтобы свести к минимуму риск появления неприятного симптома, доставляющего дискомфорт, придерживайтесь простых правил:

• Добавьте в рацион продукты, богатые каротином. Он в большом количестве содержится в моркови и болгарском перце,
• Поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении,
• Кушайте петрушку и шпинат,
• Спите не менее восьми часов в день,
• Регулярно выполняйте гимнастику,
• Для работы за ПК подберите оптимальный размер шрифта.