Можно ли есть печенье «Топленое молоко» при грудном вскармливании?

Печенье Топленое молоко — питательное лакомство, быстро утоляющее голод и поднимающее настроение. Но можно ли печенье «Топленое молоко» при грудном вскармливании? Из этой статьи вы узнаете, с какого возраста ребенка разрешено вводить в рацион женщины на ГВ печенье Топленое молоко, о его пользе, возможном вреде и познакомитесь с отзывами опытных мамочек.

Чтобы определить, какое печенье можно кормящей маме, внимательно изучите его состав и оцените вероятную пользу или вред.

Состав и польза

В состав печенья «Топленое молоко» могут входить следующие компоненты:

• мука пшеничная;
• маргарин;
• сахар;
• соль;
• яйца;
• разрыхлитель теста;
• эмульгаторы;
• стабилизаторы;
• ароматизаторы;
• дрожжи.

В 100г печенья содержится (1 печенье — приблизительно 17 гр):

• белков — 7 г;
• жиров — 26 г;
• углеводов — 63 г.

Жиры, входящие в состав печенья «Топленое молоко» участвуют в формировании нервной системы и мозга ребенка. Белки растительного и животного происхождения являются важнейшим строительным материалом для всех органов, они необходимы растущему организму ребенка.

Употребление печенья поднимает настроение. Это особенно важно в период после родов, когда организм женщины восстанавливается и все еще продолжает испытывать стресс от изменений в стиле жизни, недосыпания, необходимости постоянно быть рядом с крохой. Пищевые волокна растительного происхождения стимулируют работу кишечника.

В печенье содержатся витамины и микроэлементы. Они необходимы маме и малышу при грудном вскармливании для поддержания здоровья:

• витамин Д — обеспечивает профилактику рахита;
• витамин РР — необходим для формирования нервной системы, сосудов, улучшения процессов пищеварения;
• витамин Е — антиоксидант;
• витамин В — поддерживает нервную систему, работу кишечника, состояние кожи, эмоциональное здоровье, укрепляет иммунитет, применяется для профилактики депрессий;
• йод — синтезирует гормоны щитовидной железы;
• цинк — поддерживает целостность костей и зубов, а также иммунную систему;
• кальций — необходим для формирования костей и зубов ребенка;
• фосфор — нужен для развития мускулатуры и интеллекта;
• железо — этот элемент отвечает за сердечно-сосудистую систему и доставку кислорода к тканям.

Выпечка при грудном вскармливании: можно?

Врачи отмечают, что печенье «Топленое молоко» может быть включено в рацион кормящей матери, однако с некоторыми оговорками. Это печенье содержит углеводы и небольшое количество жиров, что делает его вкусным, но не всегда полезным продуктом. Врачи рекомендуют употреблять его в умеренных количествах, чтобы избежать избыточного потребления сахара и калорий.

Важно также учитывать индивидуальные реакции ребенка на новые продукты в рационе матери. Если после употребления печенья у малыша не наблюдается аллергических реакций или проблем с пищеварением, то его можно продолжать есть. Тем не менее, специалисты советуют выбирать качественные продукты без искусственных добавок и консервантов. В целом, печенье «Топленое молоко» может стать приятным дополнением к питанию, но не должно заменять более полезные источники энергии и питательных веществ.

10 советов о питании кормящей мамы – Доктор Комаровский

Можно ли кормящей маме печенье «Топленое молоко»?

Педиатры сходятся во мнении, что в небольших количествах печенье «Топленое молоко» принесет лишь пользу для матери и ребенка, поэтому при грудном вскармливании его кушать можно. Нужно лишь соблюдать норму употребления и сроки введения.

В первый месяц

Вводить в рацион кормящей мамы печенье «Топленое молоко» можно не ранее, чем ребенку исполнится 3 месяца. В первый месяц жизни у малыша еще не сформирована пищеварительная система, он часто страдает от колик, газов, вздутия. От этого он часто плачет и может быть беспокойным.

В печенье «Топленое молоко» содержится сахар, дрожжи, а также искусственные добавки, которые могут вызвать боль в животике новорожденного ребенка. В первый месяц жизни ребенка употреблять в пищу печенье «Топленое молоко» кормящей маме нельзя!

Мнения о том, можно ли есть печенье «Топленое молоко» при грудном вскармливании, разделяются. Некоторые мамы утверждают, что это печенье является отличным источником энергии и может помочь в восстановлении сил после родов. Оно содержит углеводы и немного жиров, что делает его подходящим перекусом. Однако другие специалисты предупреждают о возможной аллергической реакции на молочные продукты, особенно если у малыша есть предрасположенность к аллергиям. Кроме того, печенье может содержать сахар и консерванты, что не всегда полезно для кормящей мамы. Важно помнить, что каждая женщина и её организм уникальны, поэтому перед введением новых продуктов в рацион стоит проконсультироваться с врачом. В конечном итоге, умеренность и внимательность к реакциям малыша помогут сделать правильный выбор.

Диета кормящей матери на ГВ

Возможный вред при кормлении грудью

Задумываясь о том, что из сладкого можно при грудном вскармливании, многие кормящие женщины останавливаются на печенье «Топленое молоко», считая его безопасным продуктом для грудного ребенка. Но, в нем все-таки содержатся компоненты, которые могут причинить вред малышу.

• При превышении рекомендованной суточной нормы, а это не более 2 штук в день, грудное молоко насыщается углеводами, что может привести к проблемам пищеварения у ребенка — коликам, вздутию, болям в животе.
• В магазинном печенье «Топленое молоко» содержится много искусственных добавок: ароматизаторов, консервантов, разрыхлителей и стабилизаторов. Эти вещества могут вызвать аллергию у малыша.
• Сахар, содержащийся в печенье, может вызвать колики у малыша.
• Печенье «Топленое молоко» — высококалорийный продукт. Употребление его сверх нормы приведет к быстрому набору лишнего веса молодой мамой.

Как правильно ввести в рацион и сколько есть?

Педиатры рекомендуют вводить печенье «Топленое молоко» в ежедневный рацион кормящей женщины не ранее, чем через 3 месяца после родов.

В первый день разрешается съесть всего четвертую часть от одного печенья. Если в течение суток у ребенка не появилось аллергической реакции или болей в животе, на следующий день можно съесть уже половину печенья, таким образом, постепенно доведя суточную норму до двух штук.

Рецепт домашнего печенья на топленом молоке

Самое полезное печенье для мамы при грудном вскармливании — приготовленное дома. Ведь только так вы можете быть уверены, что в печенье нет никаких вредных добавок.

В этом рецепте можно использовать как топленое молоко из магазина, так и изготовленное самостоятельно.

А также можно чуть тоньше раскатать тесто, тогда печенье получится более хрустящим, но, если вы любите мягкое печенье, то сделайте пласт теста толще. Кстати, в мягком лучше ощущается вкус и запах топленого молока.

Состав:

• Сливочное масло — 100г.
• Сахар — 200г.
• Яйцо — 1 шт.
• Топленое молоко — 60 мл.
• Мука — 400 гр.
• Сода — на кончике чайной ложке (не гасить уксусом).

Приготовление:

1. Размягченное сливочное масло взбейте с сахаром.
2. Яйца взбейте отдельно, затем добавьте к маслу, снова взбейте.
3. Добавьте муку, соду, вымесите тесто.
4. Раскатайте тесто пластом толщиной 6–7 мм.
5. Вырежьте из теста кружки диаметром 6–7 см.
6. Выпекайте в духовке при температуре 200 градусов 10–12 минут.

Отзывы

Маргарита, 25 лет

Я начала есть печенье «Топленое молоко» как только дочке месяц исполнился, думаю, можно и раньше было. От нескольких штук в день никакого вреда не будет, а к чаю хочется печенья, и так слишком много запретов при кормлении грудью.

Оксана, 39 лет

Мне педиатр в поликлинике сказала, что можно есть печенье «Топленое молоко» как 3 месяца исполнится ребенку, и лучше самой печь, в покупном ароматизаторы и добавки, может быть аллергия. Мы со старшей дочкой по выходным пекли, я ела, все хорошо было у малыша.

Лиля, 28 лет

А мы с аллергией чуть ли не от рождения мучаемся, на все что угодно реагирует сыпью и диатезом, муж тоже аллергик, видно, в него. Педиатр сказала — никаких экспериментов и новых продуктов, пока хотя бы полгода не исполнится. Печенья тоже боюсь, пока на груди.

Светлана, 30 лет

Начала понемногу есть печенье «Топленое молоко» как сыночку 2 месяца исполнилось — 2–3 в день, не больше, все нормально было. Но как-то подружка в гости пришла, за чаем много печенек съела, больше пачки, так потом орал всю ночь, наверное, животик пучило, и эспумизан не помог.

Выводы

1. Печенье «Топленое молоко» — вкусное и полезное лакомство, разрешенное к употреблению женщинам при грудном вскармливании через 3 месяц после родов.
2. Вводите его в рацион постепенно, начиная с четвертинки в день, увеличивайте до двух штук. Если печенье вы испекли сами из натуральных продуктов, то можно съесть 3–4.
3. При появлении у малыша болей в животе, изменениях стула или появлении аллергической реакции сразу обращайтесь к врачу.

Вопрос-ответ

Можно ли топлёное молоко при грудном вскармливании?

Питательное топленое молоко реже вызывает аллергию, чем сырое цельное, из-за изменений в белке и лактозе при кипячении. Оно легче переваривается, и его рекомендуют во время беременности, лактации, детям.

Какие печенья можно есть при грудном вскармливании?

При ГВ рекомендуется галетное или специальное детское печенье. Считается, что такое печенье содержит меньшее количество жиров, сахара, и потому его можно употреблять в еду не только маленьким детям, но и кормящим мамам.

Можно ли есть галеты при ГВ?

Из кондитерских изделий можно галеты, несладкое печенье, зефир, пастила. Не надо злоупотреблять сахаром.

Что можно к чаю кормящей маме?

Хлеб (ржаной, «Дарницкий», из муки 2 сорта, хлебцы зерновые, сушка, баранка). Крупы (гречневая, кукурузная, перловая, пшено, рис, геркулес). Овощи (картофель, капуста брюссельская или цветная, кабачок, патиссоны). Фрукты (яблоки, груши, светлые сорта черешни, сливы, крыжовник).

Советы

СОВЕТ №1

Перед введением печенья «Топленое молоко» в свой рацион, проконсультируйтесь с педиатром. Он поможет определить, подходит ли этот продукт вам и вашему ребенку, учитывая индивидуальные особенности здоровья.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших порций. Вводите печенье в рацион постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Если не возникнет аллергии или других негативных реакций, можно продолжать его употребление.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на состав печенья. Выбирайте продукты без искусственных добавок, красителей и консервантов. Натуральные ингредиенты будут более безопасными для вас и вашего ребенка.

СОВЕТ №4

Помните о балансе в питании. Печенье не должно заменять основные приемы пищи. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает все необходимые питательные вещества для вас и вашего малыша.