Примечательно, что конкурс Miss Bumbum, в ходе которого определяется самая красивая попа Бразилии, пользуется в стране не меньшей популярностью, чем Чемпионат мира по футболу. Победительницы состязания получают возможность сделать головокружительную карьеру модели и могут рассчитывать на международную славу. Это закономерно. Ведь бразильцы знают толк в красоте женского тела. Они прекрасно понимают, что женщина с упругими и подтянутыми ягодицами совершенной формы — вне конкуренции. Бразильянкам повезло: их попы, являющиеся результатом смешения индейских, португальских и негритянских кровей, сводят с ума мужчин всех национальностей. Однако дамам, которые родились далеко от знойной Бразилии, не стоит отчаиваться. Приобрести идеальные ягодицы могут помочь не только гены, но и современная пластическая хирургия.
Хирургическая подтяжка ягодиц – это наиболее эффективный способ улучшения формы ягодиц при наличии птоза (опущения мягких тканей) и/или недостаточного объема.
Показания к проведению операции
Основной фактор при рассмотрении показаний к подтяжке – степень личной неудовлетворенности пациентки своими ягодицами.
Важно! Когда эстетические недостатки приносят серьезный эмоциональный дискомфорт, вызывают закомплексованность и негативно сказываются на качестве жизни, их можно считать явными показаниями к хирургической пластике.
Пациентки из-за недовольства собой приходят к решению о подтяжке ягодиц
Благодаря операции можно справиться с различными косметическими недостатками. К числу самых часто встречающихся проблем можно отнести:
- провисание кожи в ягодичных зонах;
- непропорциональность и нечеткость внешних границ ягодиц;
- недостаток объема в боковой части;
- чрезмерность жировых клетчаток с образованием складок, которые негативно сказываются на привлекательности ягодиц;
- асимметричность ягодиц.
Внешние дефекты в области ягодиц исправляются операцией
Выделяют 3 основные группы причин проявления рассмотренных выше эстетических дефектов – анатомические, которые объясняются генетической предрасположенностью, возрастные деформации и заметные скачки веса.
Касательно последней группы причин стоит отметить, что негативное воздействие на эстетику зоны ягодиц оказывает как заметное возрастание массы тела, так и резкая ее потеря при похудении.
Операция поможет справиться с различными косметическими проблемами.
Различные факторы влияют на состояние ягодиц
Интересно! Физиологические особенности подразумевают недостаточное развитие ягодичных мышц.
Чтобы восполнить объем, применяются усовершенствованные приемы, помогающие добиться прекрасного результата при помощи распределения имеющихся тканей.
Подтяжка ягодиц необходима также при значительных обвисаниях кожи, для омоложения ягодичных зон, удаления излишней кожи после похудения.
Цель хирургического вмешательства – не только подтянуть, но и улучшить внешний вид, придать красивые формы ягодицам. К числу важных задач можно отнести омоложение, устранение возрастных изменений кожи ягодиц.
Хирургическим вмешательством можно улучшить внешний вид ягодиц
Кардионагрузки – лучший доктор!
Не существует ни одного комплекса для похудения (да и просто программы для построения красивого тела и укрепления здоровья в целом), который не включал бы в себя так называемое «кардио» (Что такое кардио?). Как следует из названия, в первую очередь оно направлено на сохранение здорового сердца – а, значит, и сосудов, кожи и работающих как часы внутренних органов. Что предлагают специалисты в этом направлении? Прежде всего:
- много бегать и, по возможности, плавать;
- подниматься и опускаться по лестницам (это прекрасно помогает приподнять ягодицы);
- чаще ходить пешком;
- ездить на велосипеде (еще один более чем дельный совет, как сделать ягодицы упругими и накачать бедра).
Поначалу эти нагрузки могут быть не слишком велики – но если вас волнует вопрос, как подтянуть ягодицы, интенсивность их потребуется увеличить.
Разновидности операции
Подтяжка ягодиц проводится путем удаления излишков кожи, липофилинга либо филаментлифтинга. Предпочтение тем или иным техникам и методикам отдается с учетом особенностей фигуры, степени и характера проявления эстетических недостатков.
Хирургическая подтяжка (с иссечением кожи)
Техника подходит для тех пациентов, у которых есть серьезные проблемы с кожным покровом, которые способствуют появлению складок и обвисанию кожи. Операция подразумевает выполнение нескольких разрезов для иссечения и подтягивания кожных покровов.
Важно! После операции есть слегка заметные шрамы, однако они, как правило, прикрываются нижним бельем.
Иссечение кожи предполагает наличие небольших шрамов
Такая разновидность операции имеет свои преимущества:
- ликвидация явных недостатков, которые невозможно исправить упражнениями, процедурами и прочими способами;
- заметный результат, который держится долгое время;
- большие возможности воспроизведения форм и контуров ягодичных зон.
Важно! После операции может остаться рубец.
Филаментлифтинг
Метод подразумевает использование специальных нитей для подтяжки ягодиц. Эстетическая корректировка осуществляется при помощи введения в область ягодиц особых крючковатых ниток. После введения их натягивают в необходимом направлении, захватывая мягкие ткани. Шрамов не остается, что является существенным преимуществом.
Филаментлифтинг
Однако это не исключает наличие недостатков:
- нестойкий эффект, спустя некоторое время может понадобиться повторная операция;
- ограниченность возможностей – не все дефекты можно устранить при помощи филаментлифтинга.
Липофилинг
Новейшая техника хирургической пластики основывается на моделировании контуров ягодиц при помощи введения жира пациента. Жир является идеальным имплантационным материалом, который в полной мере усваивается в тканях. Отсутствует риск отторжения, гарантируется качественный и продолжительный результат.
Липофилинг основан на использовании собственного жира пациента
Появление данной методики в медицинской практике значительно увеличило возможности пластики. Большинство эстетических дефектов можно устранить без болезненных операций. Жировые клетки вводятся путем инъекций. Шрамы не появляются.
Интересно! Повреждение тканей в процессе операции минимально, что положительно сказывается на восстановительном периоде.
Шрамов после процедуры нет
Стоит уделить внимание не менее важному преимуществу методики – даже через десяток лет есть возможность легко и быстро ремоделировать зону ягодиц. Это выгодно выделяет технику на фоне применения имплантов, когда дополнительная коррекция предполагает смену импланта, что вызывает повреждение ткани и утяжеляет восстановительный период.
Липофилингом можно всегда изменить форму ягодиц
Использование стволовых клеток
Техника введения жировых тканей открыта и используется в медицине уже давно. Однако пересадка «взрослых» стволовых клеток из нижней области живота с дальнейшей активацией при помощи факторов роста стала мощным скачком в области клеточных технологий.
Важно! Эти факторы активизируют клеточное разделение кожных клеток и жировых тканей, что вызывает их количественный рост и приводит к омоложению.
Стволовые клетки омолаживают кожу
Продолжительный эстетический результат объясняется тем, что «созревшие» стволовые клетки могут вырабатывать уникальные элементы – гормоны, способные омолаживать кожный покров и положительно сказываться на состоянии мягких тканей. Операция проходит под местным обезболиванием и длится около 60 минут. На полное восстановление понадобится 6-8 дней. Ягодицы станут подтянутыми, округлыми и сделают фигуру более привлекательной.
Технике пересадки и на сегодняшний день уделяется достаточное внимание со стороны ученых, споры о пользе и вреде данной методике не прекращаются. До сих пор пересадка стволовых клеток запрещена для использования в РФ.
В России данная процедура запрещена к проведению
Над какими мышцами придется поработать?
Все упражнения для подтянутых ягодиц основаны на особенностях расположения большой ягодичной мышцы (у мужчин и женщин несколько отличающейся, и потому чаще приводящей к провисанию – по-научному «птозу» – именно у прекрасной половины человечества).
Какие движения поднимают ягодицы? Разумеется, те, которые максимально укрепляют и делают эластичнее эту мышцу – в основном приседания, выпады и махи ногами, с определенного этапа выполняемые с использованием утяжелителей.
Читайте также:
Как выполнять такие упражнения? Начинать следует с занятий через день, постепенно увеличивая число подходов, соблюдаемый темп и периодичность, доводя ее до ежедневной.
Подготовительный этап подтяжки ягодиц
Операции предшествует несложный подготовительный этап. Пациенту необходимо пройти медицинский осмотр.
Важно! При имеющихся показаниях возникает необходимость в дополнительных обследованиях и прохождении консультации у узких специалистов.
Медицинский осмотр крайне важен перед проведением процедуры
Цель этого этапа – снижение хирургических и анестезиологических рисков. Во время процедуры обычно осуществляется спинальное обезболивание либо наркоз, а команда врачей должна быть вооружена всей важной информацией о здоровье пациента.
Серьезным этапом предоперационной подготовки считается обследование у пластического хирурга. На консультации нужно детально рассказать ему о том, каких результатов вы ожидаете. По окончании консультации и обследования осуществляется компьютерное моделирование итогового состояния после проведения операции и определяется дата ее проведения.
Нужно обязательно обследоваться у хирурга
Важно! До операции нужно отказаться от лекарств, которые негативно влияют на свертываемость крови. К числу таких препаратов могут относится противопростудные препараты, анальгетики.
За пару недель до подтяжки стоит отказаться от вредных привычек – это положительно отразится на периоде восстановления и минимизирует осложнения после хирургического вмешательства.
Нужно отказываться от некоторых лекарств и вредных привычек до процедуры
Роль серы в организме человека
Серу и иногда называют минералом красоты, она улучшает состояние волос и кожи. Очень важно для поддержания молодости кожи содержание серы в организме, как показывают исследования нормальное значение серы в организме для поддержания здоровья составляет примерно 140 грамм, наибольшее количество серы содержится в волосах, ногтях и коже человека, с возрастом содержание серы, как и многих других микроэлементов снижается. Сера в нашем организме отвечает за такие важные процессы, как:
- Ионный обмен клеток — процесс ответственный за доставку в клетку полезных питательных вещества и вывода токсинов из нее.
- Выработка энергии — сера является одним из компонентов инсулина, он регулирует процесс усвоения клетками глюкозы и выработки энергии.
- Регенерация тканей — сера важный компонент протеинов организма, обеспечивающий гибкость и подвижность тканей. Сера также способствует предотвращению разрушения тканей свободными радикалами.
В рацион обязательно нужно включать серосодержащие продукты: такие как морская рыба (окунь, горбуша), яйца или же мясные продукты, наибольшее количество серы содержится в белковой пище, поэтому вегетарианцам особо серьезно необходимо относиться к дефициту серы и принимать дополнительные добавки для возмещения дефицита серы. Сера часто включается в состав витаминно-минеральных комплексов, также она содержится во многих аминокислотах необходимых для организма человека: метионин и цистеин и д.р. Принимая препараты, содержащие L-цистеин, я заметил существенные улучшения кожи лица, повысилась эластичность и морщины стали менее выраженными.
Противопоказания к проведению операции
Основные противопоказания.
- Хроническое варикозное расширение вен нижних конечностей.
- Заболевание сосудов нижних конечностей.
- Онкологические патологии.
- Беременность, период лактации.
- Несовершеннолетний возраст.
- Повышенный уровень сахара в крови.
- Чрезмерный вес.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Сильная простуда, кишечная инфекция.
- Повышенная температура тела.
Следует учесть противопоказания перед операцией
Стоимость
В цену включаются:
- обследования;
- перевязки;
- нахождение в палате и необходимые вещи;
- анестезия или наркоз;
- питание.
Стоимость процедуры зависит от многих факторов
Укажем среднюю стоимость каждой из процедур.
| Вид процедуры | Стоимость одной процедуры |
| Хирургическая подтяжка ягодиц | 95 000 рублей. |
| Филаментлифтинг | 120 000 рублей. |
| Липофилинг ягодиц | 100 000 рублей. |
Примерная программа
Один из вариантов тренировочного плана:
- Разминка – 5 минут.
- Приседания (любые варианты) – 4*10-12.
- Жим лежа одной ногой – 4*12 на каждую ногу.
- Выпады (комбинация из двух любых техник) – 5 сетов по 1 минуте каждый.
- Прыжки из глубокого приседа – 5*5.
В конце тренировки любое кардио – от 20 до 30 минут.
После процедуры
На длительность и тяжесть восстановительного периода влияют объем операции и использование выбранной техники для ликвидации эстетических дефектов. После операции при помощи нитей и липофилинга для реабилитации понадобится неделя без серьезных дискомфортных ощущений.
При использовании нитей и собственного жира пациента требуется мало времени для восстановления
Подтяжка ягодиц с применением стандартных операционных методик предполагает более продолжительный реабилитационный период. В среднем на полное восстановление тканей требуется от нескольких месяцев до полугода.
Важно! Период восстановления также зависит от здоровья и возраста пациента.
Как правило, требуется достаточно большое количество времени для восстановления после стандартной операции
Независимо от разновидности подтяжки и применяемых операционных методик, в течение восстановительного периода стоит следовать наставлениям врача. Особенно важно учитывать рекомендации после проведения операции:
- в первые дли после хирургического вмешательства важно соблюдать постельный режим;
- не стоит находиться в сидячем положении, делать наклоны вперед – лучше сидеть либо лежать;
- запрещены длительные прогулки, пока хирург не даст разрешение;
- нужно ежедневно, даже во время сна, носить компрессионную трикотажную одежду.
Стоит следовать рекомендациям
Не стоит забывать о советах, которые также важны после проведения пластических операций:
- отказаться от походов в солярий и продолжительного нахождения под солнцем;
- не купаться в бассейне и природных водоемах;
- отказаться от физических нагрузок, пока хирург не даст разрешения;
- не носить тяжелое;
- не проводить косметические и массажные процедуры.
Многое нельзя делать после операции
Физиотерапевтические процедуры активизируют и ускоряют процесс затягивания тканей и могут назначаться только пластическим хирургом. Это правильно по отношению к препаратам, помогающим справляться с отечностью и дискомфортными ощущениями, которые характерны для послеоперационного периода.
Важно! Принимать медикаменты без врачебного назначения запрещается.
Какие-либо препараты стоит принимать только после назначения их врачом
Стадии гравитационного птоза
Гравитационный птоз обычно подразделяют на 4 стадии в зависимости от степени его проявления. На первых стадиях он практически незаметен и может поддаваться легкой коррекции, упражнениями и приемом препаратов которые я описываю в конце статьи, на последних стадиях — единственный метод, чтобы избавиться от птоза это операция. Не нужно запускать птоз до поздних стадий когда помочь сможет лишь операция, когда часть тканей просто вырезается дабы убрать обвисшие излишки. На мой взгляд, лучше применять профилактику птоза заранее, принимать препараты и делать упражнения.
Отзывы о подтяжке ягодиц
Не все пациенты смогут рассказать о том, что они решились на проведение такой операции. Чаще всего об этом рассказывают в Интернете, где можно быть полностью уверенным в анонимности. Отзывы об операции, с которыми можно ознакомиться на медицинских сайтах и форумах, подтверждают то, что классическая подтяжка остается популярной даже после внедрения инновационных техник, а результат в полной мере удовлетворяет ожидания.
Григорий, г. Санкт-Петербург
«Я мужчина, и, может, кому-то это покажется странным, но мне не все равно, как я выгляжу, поэтому стараюсь следить за своим внешним видом. У меня нет проблем с ориентацией, меня привлекает противоположный пол, люблю заниматься спортом. Но становясь старше, я начал замечать проблемы с ягодичной областью: кожа стала обвисать и становиться дряблой. В липосакции не видел смысла, поскольку очень много времени провожу в тренажерном зале. К инновационным методикам нет особого доверия и уверенности. Решил проконсультироваться у профессионального хирурга. Мне порекомендовали подтяжку ягодиц, поскольку только там можно вернуть и поддерживать идеальные формы и быть уверенным, что кожа еще много лет не будет обвисать. Операция проводилась под общим наркозом. К моему удивлению, восстановительный период завершился достаточно быстро. Сегодня я вновь ощущаю молодость, подтянутость тела, наполненность жизненными силами и уверенность в себе».
Удивительно, но даже мужчины проходят через операцию по подтяжке ягодиц
Екатерина, г. Москва
«Очень часто слышала о подтяжке ягодиц при помощи особых нитей. Долгое время решалась, чтобы его сделать, однако препятствовали некоторые противопоказания. Знакомый врач посоветовал избавиться от комплексов с помощью обычной подтяжки. За пару лет я очень сильно похудела, кожа свисала с боков и ягодиц. Поэтому кроме подтяжки ягодиц решила подтянуть и участки на бедрах. Сегодня я полностью довольна своей фигурой, за что благодарю врачей. Реабилитация прошла сравнительно быстро, не было никаких побочных эффектов. Теперь могу совершенно спокойно носить бикини и гордиться своими ягодицами. Всем, кто имеет схожие проблемы, советую эту операцию».
Анастасия, г. Тула
«Удивительно, что большинство твердит о необходимости общего наркоза при проведении подтяжки ягодиц. Думала, что это объясняется старым оборудованием клиник, которые не в силах расширить свои возможности. На операцию я ездила в лучшую московскую клинику. Мне сделали местный наркоз, и операция заняла около 50 минут. Очень рада тому, что на ягодицах совершенно не осталась даже самых минимальных шрамов. По словам хирурга, эта операция не имеет каких-то глобальных противопоказаний. Поэтому она доступна практически любому желающему. Женщины к 40 годам могут смело решаться на операцию и вновь наслаждаться идеальными формами ягодиц».
Процедуру хвалят за её эффективность
Кристина, г. Нижний Новгород
«После 40 лет в области ягодиц начала обнаруживать явные «корки», при этом лишнего веса у меня никогда не было. Обратилась в клинику, мне советовали различные способы борьбы с этой проблемой, однако я решилась на пластическую хирургию. Несмотря на то, что восстановительный период требует больше времени по сравнению с новыми методиками, надежность и результат гарантирован. На реабилитацию у меня ушло чуть больше месяца, и я считаю этот срок вполне нормальным. Некоторые знакомые замечают положительные изменения в области моих ягодиц. Сейчас я не могу нарадоваться моим формам, даже несмотря на то, что мне уже почти 45».
Женщины положительно отзываются о процедуре
Птоз лица
Женское лицо устроено таким образом, что на нем меньше костных выступов, а черты лица имеют более плавные очертания за счет этого гравитационный птоз на лице у женщин начинает проявляться раньше чем у мужчин, первые признаки можно увидеть у некоторых уже после 25 лет.
Одной из основных причин, вызывающих гравитационный птоз, является уменьшение количества коллагеновых волокон в поверхностной мышечно-апоневротической системе, которая выполняет роль каркаса для нашего лица.
Полностью предотвратить возрастные изменения и гравитационный птоз сейчас еще невозможно, но можно существенно сократить: улучшая кровоток и микроциркуляцию в коже — применяя регулярно контрастный душ для лица, делать специальную гимнастику для лица, массаж лица и применять препараты, противодействующие разрушению коллагена и помогающие организму синтезировать его.
Мнения опытных специалистов
Бабаян Рустам Георгиевич, главный хирург
«Я делаю разные виды подтяжки ягодиц. Если операция является обязательной, использую специальные имплантаты, иногда с подтягиванием кожи. Разрезы находятся в анатомических складках, что спустя время делает их вовсе незаметными. Если использовать импланты, результат останется навсегда, если у пациента не происходит резкого изменения веса. Нити показывают хороший результат на протяжении года, поэтому в дальнейшем потребуется их корректировка. На мой взгляд, липофилинг практически не приносит результатов и вряд ли приятно удивит пациента».
Специалисты предпочитают делать не все виды подтяжки ягодиц
Глыбин Вадим Евгеньевич, пластических хирург
«Люди для подтяжки ягодиц прибегают к хирургическому вмешательству. Чрезмерная обвислость кожи на ягодицах устраняется при помощи иссечения кожи (более 10 см). В результате зона ягодиц выглядит подтянутой, красивой, приобретает округлые формы, складки разглаживаются. На операцию уходит 2-4 часа, она заканчивается наложением нескольких косметических швов.
Ягодицы активно участвуют практически во всех телодвижениях человека, даже при сидении на стуле происходит сильная нагрузка. Важно понимать, что эстетический эффект от операции не навсегда. Но при проведении операции опытном хирургом,результат сможет продержаться минимум 5 лет. Если говорить о липофилинге, то для процедуры потребуется достаточное количества жира, что скажется на увеличении ягодиц в объеме. При согласии пациента такой вариант допустим. Стоит понимать, что весь процесс индивидуален, иногда можно использовать сразу несколько методик, если того захочет пациент».
Возможно использование нескольких методик
Зинченко Петр Игоревич, доктор медицинских наук
«Будучи пластическим хирургом более 10 лет, могу умело применять сразу несколько методик, например, подтяжку нитями и установку имплантов. Разрезы совсем незаметны, так как прикрываются анатомическими складками, так что окружающие даже не будут обращать внимание. Эффект сохраняется на всю жизнь, что является весомым преимуществом. При подтяжке ягодиц нежелательно прибегать к липофилингу, так как спустя некоторое время после операции от полученного объема не останется и половины, что уж говорить о внешнем результате, который и вовсе исчезнет».
Гравитационный птоз груди
Гравитационный птоз груди это то, с чем сталкивается любая женщина рано или поздно, негативное влияние гравитация оказывает не только налицо, но и на другие выступающие части тела, в том числе грудь. Грудь практически не содержит мышечных волокон и состоит преимущественно из жировой ткани, поэтому она подвергается наибольшему воздействию гравитации и сильнее всего обвисаете с возрастом. Негативно на грудь действует также грудное вскармливание, и уменьшение выработки эстрогена с возрастом. К сожалению, гравитационный птоз груди сильнее и быстрее всего проявляется у обладательниц большой груди. Как выглядит гравитационный птоз хорошо видно на рисунке.
