Уход за кожей подростка: как избавиться от прыщей?

Чистка лица подростку: что и как делать

Подростковая кожа нуждается в особом уходе. Именно от того, как вы будете вести себя с кожей, ухаживать за ней в том возрасте, когда появляются прыщи и другие изъяны, зависит ее вид в будущем. Потому что любыми неумелыми экспериментами можно настолько испортить себе кожу, что вы будете винить себя всю оставшуюся жизнь.

Что можно сделать не так? Во-первых, давление прыщей. Этого нельзя делать ни в коем случаи, поскольку вы только портите себе кожу. Вы скажете, а как же косметологи, которые делают то же самое, только за это деньги берут? Никогда даже не сравнивайте, поскольку они правильно подготавливают кожу и знают, как и что давить, до какой степени и т.д.

Во-вторых, те, кто имеют пигментные пятна, как веснушки, сразу с юных лет стараются от них избавиться. В результате использования кислот, например, лимона, их кожа просто начинает тускнеть, а потом еще и морщинится. От этого, если до такой степени дойдет, невозможно будет избавиться никогда. Так что думайте, что делаете со своей кожей.

Но что делать, если вам охота сделать чистку лица? Как поступать, если денег на посещение профессионального косметолога у вас нет? Читайте следующие советы.

Проблемы

Производный тестостерона — дигидротестостерон под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы, вызывает расширение сальных протоков, делая поры некрасиво большими. Внутри пор происходит интенсивное слущивание клеток рогового слоя, заполнение ими устья фолликула. Все последующие проблемы зависят от того какие процессы протекают с массой отмерших клеток в протоке сальной железы. Это называется одним термином — акне. Прыщи, угревая сыпь — формы проявления акне.

Прыщи

Закупоренную сальную железу, наполненную салом, называют комедоном.

Закрытый комедон с белым салом образует красные возвышающиеся уплотнения эпидермиса, которые могут осложняться гнойным воспалением — прыщи.

Причины возникновения

Закрытые комедоны (белые угри), благодаря созреванию, разрушению себоцитов (клеток сальной железы), наполняются кожным салом. Обычные жители микрофлоры сальных желёз Propionibacterium acnes размножаются вместе со своей средой, привлекая солдат иммунной системы — лейкоцитов. Развивается воспаление.

Продукты жизнедеятельности бактерий начинают преобладать, вытесняя линолевую, линоленовую кислоты. Они отвечают за барьерную функцию эпидермиса. В «открытую дверь» устремляются возбудители гнойных инфекций.

Лечение

Борьба с белыми угрями должна устранять процессы их вызывающие и включает мероприятия:

• Подавление секреции сальной железы,
• Снижение интенсивности накопления клеток рогового слоя,
• Создание условий для вывода сального секрета из протоков,
• Борьба с воспалением,
• Восстановление барьерной функции эпидермиса.

Угревая сыпь

Комедоны, выходящие на поверхность эпидермиса, называют открытыми. Сальный секрет окисляется и окрашивается тёмным оттенком под воздействием меланина, других пигментов. Угревая сыпь начинается с области носа, подбородка. Угревые высыпания распространяются на спине, плечах, верхней части рук.

Причины возникновения

Процесс разрастания керацитов — клеток рогового слоя эпидермиса запускают андрогены и эстрогены. Установлено влияние стресса на развитие акне. Острая реакция на психические факторы у подростков вызывает выработку адренокортикотропного гормона. Он также влияет на развитие угревой болезни и увеличение жирности кожного покрова.

Стимулировать сальные железы могут вещества, выделяемые нервными окончаниями кожи. Раздражение кожи руками, шапкой приводит к новому образованию угревой сыпи.

Раздражение эпидермиса химическими веществами тоже приводит к акне.

Лечение

Лечебные мероприятия ничем не отличаются от терапии гиперсекреции сала в закрытых комедонах.

Они направлены на:

• подавление фермента, стимулирующего выработку производных тестостерона,
• регуляцию численности Propionibacterium acnes.

Меры, направленные на достижение только внешнего эффекта — чистка пор, протирание антибактериальными средствами, нанесение лечебных мазей даёт нестойкий результат.

Осторожно! Применение антибиотиков внутрь должно быть крайней мерой! Частое употребление препаратов внутрь может привести к привыканию. Тогда любой прыщик может стать причиной септического поражения организма.

Лечение акне должно быть комплексным:

• ежедневное очищение,
• применение медикаментов под контролем врачей — дерматолога, эндокринолога,
• коррекция гормонального фона,
• меры по коррекции психического напряжения,
• правильное питание,
• прогулки на свежем воздухе.

Другие проблемы

В подростковом возрасте под влиянием стресса начинают проявляться наследственно обусловленные патологии — розацея, псориаз.

Проявления гормонального всплеска и нестабильной нервной системы усугубляют нарушение обмена веществ. Увлечение девочек — подростков диетами или голоданием приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для синтеза тканевых белков, нейромедиаторов. Результатом гиповитаминоза:

• дерматиты,
• шелушение, появление трещин на губах,
• фурункулёз,
• повышенная раздражительность,
• головные боли,
• слабость.

Когда необходимо обратиться к дерматологу

Акне подразделяется на степени тяжести течения:

• лёгкая — характеризуется незначительными комбинированными высыпаниями до 10 штук прыщей и чёрных угрей;
• средняя — от 10 до 40 элементов угревой сыпи и закрытых комедонов;
• тяжёлая — более 40 элементов высыпаний.

При лёгкой форме течения достаточно применение наружных средств и мер по правильному питанию. Снизить проявления патологического процесса помогают прогулки на свежем воздухе.

Остальные формы течения патологии требуют консультации дерматолога.

Как подобрать лечение

Избавиться от прыщей на лице подростку возможно на любой стадии, но для этого необходимо знать, как правильно подобрать лечение.

При выборе препаратов для наружного использования стоит учитывать тип кожи. Этого же правила необходимо придерживаться при использовании косметических средств. Для жирного типа кожи косметика подбирается с подсушивающим действием, а для сухой – с увлажняющим.

Кроме этого, стоит учитывать стадию угревой болезни. На начальных этапах достаточно наружных средств и правильного ухода. На тяжелых этапах не обойтись без медикаментов для внутреннего приема. Перед началом приема медикаментов необходимо пройти обследование.

На тяжелых стадиях применяются радикальные меры. Используются лазерные методики, в крайне запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Косметические процедуры подбираются с учетом типа кожи и ее потребностей. Для устранения воспалений применяется мезотерапия, а для устранения рубцов используют уколы озона.

Уход за подростковой кожей

Внешний вид важен для комфортного общения со сверстниками. Проблемным подходом для ухода за кожей лица подростка — девочки становится применение серии косметических дорогих средств. Выбор делается, ориентируясь на предложения агрессивной рекламы, целью которой продать товар.

Весь уход за кожей в 14 лет обычно ограничивается протиранием лица тоником и намазыванием крема или мази из рекламы, и занимает 13 — 15 минут в день. Полученный результат от такого «ухода» не соответствует ожидаемому эффекту.

В домашних условиях

Только 10% подростков могут похвастаться идеальной кожей — генетический подарок от папы и мамы. У остальных кожа не радует из-за жирного блеска и чёрных точек.

Как правильно ухаживать за кожей подростка! Прежде всего, не следовать устоявшимся мифам и следовать рекламе.

• Миф первый — нельзя умываться водой, можно только протираться лосьонами и тониками.
• Миф второй — нельзя пользоваться декоративной косметикой.
• Миф третий — нельзя применять жирные питательные крема.
• Миф третий — для каждого участка типа кожи — жирного, сухого нужно применять отдельные косметические средства.
• Миф четвёртый — в борьбе с жирностью кожи и чёрными точками хороши крайние меры. Главное — высушить эпидермис спиртовыми лосьонами, ежедневно применять глубокую чистку с применением антибактериальных средств и щеточки для лица.

У подростка кожа обычно комбинированная — есть участки жирные, сухие и чувствительные. Отвечает воспалением на любое раздражение. Средства для ухода нужно выбирать с пометкой — «для чувствительной кожи» или «для комбинированной кожи».

Постоянное раздражение лица ватными дисками с агрессивными химическими средствами — спиртами, кислотами вызывает ответную воспалительную реакцию эпидермиса.

Умываться нужно! Желательно кипячёной водой со средствами для чувствительной кожи. Чередование тёплой и холодной воды регулирует деятельность сальных желёз.

Для кожи с воспалительными высыпаниями эффективны настои с лечебными травами. Самый простой метод — купить в аптеке фильтр — пакетики с ромашкой, шалфеем. Заварить, их согласно указаниям на упаковке, и применять для умывания лица. Заварка зелёного чая тоже обладает антибактериальным эффектом.

Крема

Назначенный врачом лечебный крем или мазь, делают кожу сухой и шелушащейся. Их применение надо сочетать с увлажняющими, питательными кремами.

Справка. Питательные жирные крема не закупоривают поры, а наоборот восстанавливают барьерную функцию кожи, благодаря насыщению её экзогенными жирными кислотами.

Реакция кожи на воздействие крема настолько индивидуальна, что может дать воспаление и на дорогой крем с хорошими отзывами.

Внимание. Переплачивать за надпись на баночке об отсутствии в креме веществ вызывающих закупорку комедонов не нужно. Это утверждение основывается на единственном исследовании 80-х годов. С тех пор косметологическая индустрия ушла далеко вперёд.

Обзор кремов для ухода за проблемной кожей ведущих косметологических фирм:

• Крем от угревой сыпи «Ультра», CLEARASIL, Великобритания. Крем предназначен для точечного нанесения на проблемные участки. Состав — салициловая 2% кислота, перекись водорода 1,5%. Видимый результат производитель обещает на третий день.
• Увлажняющий крем для жирной проблемной кожи «Lipacid», GIGI Cosmetic Laboratories, Израиль. Активные составляющие крема — экстракты растительных веществ, окись цинка, карбонат магния, аллантоин, лецитин. Эффект от применения средства обещают за 4 процедуры.
• «Skin Normalizing Balm», JANSSEN, Германия. Крем для ухода за жирной кожей с акне. Подавляет созревание себоцитов. Календула, конский каштан и другие растительные экстракты, оказывают антибактериальное действие.
• «Clear Fase Cream + SSR», JANSSEN, Германия. Уникальный крем для подростков, корректирующий гормональный фон кожи подростка, подавляющий секрецию сальных желёз.

Все перечисленные выше крема эффективно помогают в борьбе с угревой сыпью, увлажняют и питают кожу. Один недостаток — высокая стоимость крема. Как же раньше выходили из положения мамы и бабушки? Использовали то, что есть под рукой.

Чтобы приготовить крем своими руками нужно все же немного потратиться, купив:

• Глицерин (его стоимость около 16 рублей);
• Борную кислоту (около 40 рублей);
• Воск (около 60 рублей).

В старых рецептах для крема используют ланолин, но последние исследования показали, что он очень забивает поры. Поэтому добавлять проблем не надо.

Теперь нужно заглянуть в холодильник. Для приготовления крема нужен лимон или огурец, растительное масло. Чтобы приготовить крем надо:

• Мелко нарезать воск (1 столовая ложка),
• Залить воск растительным маслом (3,5 столовых ложки),
• Добавить борную кислоту (0,5 чайной ложки),
• Смесь поставить на водяную баню;
• Расплавленную массу остудить;
• Добавить при тщательном растирании глицерин (1 столовую ложку) и сок лимона или огурца (2 столовых ложки).

Приготовленный крем недолго храниться, в нём нет сильных консервантов. Но он очень эффективно увлажняет кожу и борется с прыщами.

Косметологические процедуры полезные для лица подростков

Если верить рекламе косметологических средств, то для жирной кожи нужно ежедневно проводить глубокую чистку пор. Реклама усиленно навязывает скрабы утром и вечером. Новинка — очищающее средство со щеточкой, которая должна вычищать все поры кожи от загрязнений. Начнём с того, что поры настолько малы, что пластмассовые щетинки туда просто не проникнут.

Внимание! Грязь не имеет никакого отношения к угрям! Угревой коже нужно как можно более мягкие очищающие средства!

Если после очищающего средства кожу пощипывает и жжет, то это не очищение действует. Это признак, что средство человеку не подходит! Чтобы получить краткосрочный эффект чистоты и свежести производители добавляют в препараты детергенты (ПАВ), разрушающие липидный барьер, с целью доставить нужные вещества в глубокие слои эпидермиса.

После усиленного и постоянного использования таких средств состояние кожи ухудшается. Разрушая барьерную функцию, агрессивные химикаты открывают двери к сальным железам кожи бактериям. А чрезмерное стимулирование кожных рецепторов приводит к выделению нейропептидов, вызывающих воспаление.

Обладателю проблемной кожи нужно убрать из арсенала средства, содержащие:

• Спирт,
• Ацетон,
• Детергенты (ПАВ),
• Ментоловое масло,
• Эвкалиптовое масло.

Во многие рецептуры включены активные добавки — бензоилпероксид, азалаиновая и гликолевая кислоты. Они отшелушивают роговые чешуйки кожи, улучшают отток сального секрета, тормозят кератоз, убивают микробы. Все эти средства вызывают ответную реакцию кожи — выделение нейропептидов из нервных волокон и загоняет проблему на новый уровень.

Поэтому сняв, обострение препаратами с активными добавками для повседневного применения нужно переходить на альтернативные антимикробным добавкам растительные экстракты:

• Масло чайного дерева,
• Ромашка,
• Календула,
• Берёза,
• Ива,
• Зелёный чай.

Косметологические процедуры, дополняющие терапию акне в профессиональной косметологии:

• Комедонэкстракция с предшествующей терапией ретиноидами или азелаиновой кислотой. Альтернатива — ультразвуковой пилинг;
• Поверхностная криотерапия;
• Лазеротерапия;
• Дарсонвализация;
• Оксигенотерапия;
• Фотохромотерапия и фотодинамия.

Вне салона доступны методы:

• Чистка кожи паровой ванной с лекарственными травами (кора дуба, шалфей, ромашка, зверобой) с температурой воды не больше 60°С (до 10 минут). Обязательно соблюдать время процедуры. Если на коже есть сухие участки, то время паровой ванночки не должно превышать 3 мин. Метод противопоказан при гнойничковых высыпаниях на коже!
• Солевая чистка кожи — крем для бритья, соль «Экстра», сода. Смесь после паровой процедуры наносят на лицо, уделяя внимание местам скопления комедонов.
• Хорошо размягчает, очищает комедоны тёплое растительное масло. Его можно оставить на очищенной коже на 15 минут. После можно сделать солевую чистку.
• Противовоспалительные очищающие маски:

— Белок взбить с лимонным соком. Наложить на 5 минут. Смывают прохладным настоем из лекарственных трав.

— Дрожжи, перекись водорода 3%, разбавить настоем трав до консистенции, которая будет держаться на лице. Нанести смесь на 20 минут. Удалить полотенцем, смоченным в горячем настое. Ополоснуть лицо холодной водой.

Такие процедуры нужно проводить не чаще 1 раза в неделю.

Питание

Питание должно быть сбалансированным. Нет — голоданию. Нет — перееданию.

Сладкие кондитерские изделия, чипсы, газированная вода содержат элементы, подавляющие и разрушающие витамины, необходимые для адекватной жизнедеятельности кожи.

Ожирение, вызванное перееданием, запускает выработку гормонов, влияющих на гиперсекрецию сальной железы.

Домашние маски от прыщей

1. Необходимые компоненты:

• Белок куриного яйца.
• Свежевыжатый лимонный сок.

Приготовление:

Тщательно смешать компоненты, затем нанести на кожу лица на 15-20 минут. Маска эффективно очищает поры и выравнивает тон кожи.

2. Необходимые компоненты:

• Жидкий мед – 2 ст.л.
• Аспирин – 2 таблетки.

Приготовление:

Измельчить таблетки в порошок, затем смешать с медом до однородной массы. Маску нанести на 25-30 минут, затем смыть прохладной водой. Использовать 2-3 раза в неделю. Маска обладает противовоспалительным и увлажняющим действием.

3. Необходимые компоненты:

• Куриное яйцо – 1 шт.
• Сахарный песок – 8 гр.
• Активированный уголь – 2 таблетки.
• Лимонный сок.

Приготовление:

Измельчить таблетки до состояния крошки. Смешать все компоненты, затем равномерно распределить по коже. Маску держать до полного высыхания, затем удалить как пленку. Эффективна для устранения черных точек и выравнивания цвета кожи.

Периодичность проведения очищающих мер

Частота посещения косметолога зависит от текущего состояния кожных покровов. Нормальную кожу желательно очищать один раз в полтора месяца. Для людей с жирной и сильно загрязненной периодичность посещения врача – не реже одного раза в месяц.

После очистительных процедур можно без опасения проводить любые косметологические действия. Кожа легко впитывает в себя полезные составы, что благотворно влияет на лицо после ультразвуковой чистки. Фото, расположенное ниже, наглядно демонстрирует блестящий результат аппаратной процедуры. На очищенную кожу идеально ложится тональный крем и пудра, создавая ровный натуральный фон.

Декоративный макияж выглядит более естественно и дольше сохраняет безупречный вид после того, как была проведена чистка ультразвуком. Отзывы косметологов о процедуре и дальнейшие их рекомендации сводятся к тому, что между очистительными сеансами желательно проводить массажи с применением увлажняющих и питательных масок. Полезные действия способствуют хорошей регенерации кожи и улучшению ее способности к самоочищению.

Втягивание вакуумом

Вакуумный метод очищения проводится с помощью аппарата, оснащенного специальными насадками. Каждый наконечник предназначен для определенного участка лица. Под действием вакуумного всасывания кожа очищается от загрязнений, избыточного жира, освобождается от угрей и камедонов. В результате проведенных действий улучшается увлажнение и кровообращение кожных структур. Это приводит к повышению упругости и эластичности кожи. Лицо после процедуры заметно разглаживается и молодеет. После процедур могут оставаться очаговые покраснения.

Вакуумный метод не так безопасен, как чистка кожи лица ультразвуком. Но и он имеет заметные негативные последствия и множественные ограничения для применения. В основном это касается различных воспалительных процессов и других дерматологических заболеваний.

Самодельные лосьоны для умывания и очищения кожи от угревой сыпи

1. Лавровый лосьон.

Необходимые компоненты:

• Лавровый лист.
• Водка или спирт.

Приготовление:

Мелко нарезать лавровый лист, поместить его в стеклянную посуду, затем залить водкой. Поставить настаиваться в темное место на 1 месяц. Использовать ежедневно, аккуратно протирая кожу лица.

2. Огуречный лосьон.

Необходимые компоненты:

• Огурец
• Водка или спирт

Приготовление:

Огурец превратить в кашицу, затем залить водкой. Оставить настаиваться на 2 недели. Лосьон использовать 1-2 раза в день. После применения рекомендуется нанести увлажняющий крем.

3. Лосьон из шалфея и розы.

Необходимые компоненты:

• Шалфей.
• Роза.
• Спирт или водка.

Приготовление:

Шалфей и розу нарезать в равных пропорциях, после залить водкой. Настаиваться лосьон должен на протяжении 1,5 недели. Ежедневное применение не рекомендуется. Лучше наносить 1 раз в 2 дня.

Полученный эффект

Положительный результат ультразвукового воздействия особенно заметен у женщин с чувствительной и тонкой кожей. Бережное и деликатное отношение к ней не создает никаких побочных явлений. После процедуры становятся заметны такие изменения:

• поверхность кожи выравнивается до состояния идеальной гладкости;
• поры очищаются и сужаются;
• исчезают сальные пробки и отмершие частички эпителия;
• улучшается упругость и повышается общий тонус кожи;
• наблюдается общее эстетическое улучшение лица.

Количество процедур назначается врачом в зависимости от общего состояния кожной структуры и ее типа. Жирная кожа нуждается в ультразвуковой очистке не реже одного раза в месяц, сухая – раз в три месяца.

Аптечные народные средства

• Салициловый спирт. Широко используется при различных кожных заболеваниях, в том числе и при угревой сыпи. Обладает ярко выраженным подсушивающим и противовоспалительным действием. Наносить рекомендуется локально на само воспаление. Способствует быстрому заживлению прыща без следа на коже. Кроме этого, салициловый спирт обладает отшелушивающим и антимикробным действием.
• Левомицитиновый спирт. Широко используется в лечении акне, но длительное применение не рекомендуется, так как спирт сильно сушит эпидермис. Наносить нужно на сам прыщ в небольшом количестве, чтобы избежать ожога. Противопоказан при чувствительной коже. Эффективен при гнойных угрях, помогает быстро их подсушить. Используется как регенерирующее средство против остаточных рубцов.
• Тоники с соединениями цинка. Являются очень эффективным средством, которое разрешено использовать при чувствительной коже. За счет цинка подсушивают воспаление и осветляют кожу. Регулярное применение способствует выравниванию тона лица, делая его более здоровым. Цинк действует как антисептик, а также уменьшает выработку кожного сала.

Отзывы клиентов и косметологов

Врачи, проводящие аппаратную очистку кожи звуковыми волнами, отмечают высокий эффект процедуры в сочетании с отсутствием негативных последствий. Деликатный уход не травмирует кожный покров и не доставляет дискомфорта пациентам.

Мнение клиентов отличается неоднозначностью, и это вполне объяснимо. Каждый человек имеет индивидуальные проблемы, справиться с которыми подчас не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ожидая чудесного исцеления, некоторые огорчаются, не получив его уже после первого сеанса. Нужно помнить, что устойчивый положительный эффект возможет только благодаря терпению и настойчивости.

Однако дамам не стоит забывать, что все зависит не только от их желания, но и от поставленной цели. Пятидесятилетней женщине никогда уже не будет тридцать лет, поэтому ультразвук не вернет ей молодость. Но разгладить морщинки, снять усталость с лица и освежить кожу ему вполне по силам.

Ультразвуковой метод очистки лица – это очевидный инновационный прорыв в косметологии, который избавляет современных женщин от лишней траты времени на многочисленные процедуры.

Особенности кожи подростков

«Подростковый возраст характеризуется гормональной перестройкой организма, в этот период усиливается работа сальных желез, — объясняет Александр Прокофьев, эксперт La Roche-Posay. — Следствием могут стать проблемы с кожей и склонность к акне».

По статистике, именно акне часто вызывает стресс у подростков. © Getty Images

Еще одна проблема, которая может беспокоить в подростковом возрасте, — аллергические реакции или признаки атопического дерматита. «Конечно, при таких проявлениях надо находиться под наблюдением дерматолога, чтобы при необходимости своевременно проводить медикаментозное лечение, — предупреждает Прокофьев. — В качестве базового ухода применяются эмоленты — средства, увлажняющие кожу и восстанавливающие ее гидролипидный защитный слой».

Выбираем ультразвук

При рассмотрении перечисленных выше способов очистки лица становится понятно, что каждый из них действует по-разному и при этом, наряду с положительным эффектом, имеет множественные недостатки.

Чистка лица ультразвуком отличается от всех остальных методов практически полным отсутствием отрицательных характеристик. Она представляет собой глубокий и мягкий процесс очищения пор от жира и загрязнений. Под воздействием ультразвуковых волн врач-косметолог легко снимает ороговевший слой кожи. В результате пилинговых действий на коже не остается покраснений или отеков.

В процессе чистки на кожный покров не оказывается механическое воздействие, она не растягивается и не сдавливается. Этим объясняется отличный результат, который дает чистка лица ультразвуком. Отзывы клиентов отмечают высокий эффект и абсолютную безболезненность процедур. На лице хорошо разглаживаются мимические морщины, кожа становится более гладкой, упругой и свежей. Результат особенно заметен на самых чувствительных участках кожи — вокруг глаз и губ.

Общие рекомендации по избавлению от прыщей

Для того, чтобы избавиться от угревой болезни, необходимо придерживаться следующих правил:

• Правильно ухаживать за кожей, выбирая подходящие косметические средства.
• Придерживаться сбалансированного рациона питания.
• Часто находиться на чистом воздухе и избегать табачного дыма.
• Вести активный образ жизни, уделяя время физическим нагрузкам.
• Не допускать стрессов, в случае необходимости принимать мягкие успокоительные препараты, желательно на растительной основе.
• Следить за состоянием гормонального фона.
• Наладить режим дня, уделяя достаточное время на сон и отдых.