Как применять ручной массажер против целлюлита – какой выбрать, техника массажа, делимся отзывами!

Целлюлит – распространённое заболевание, которое встречается у многих женщин, независимо от количества лишнего веса. Борьба с ним должна осуществляться комплексно. Одной из составляющих терапевтического воздействия станет антицеллюлитный массажёр. В аптеках представлено огромное многообразие такого товара.

Одно из главных преимуществ использования массажеров – возможность проведения самостоятельных домашних процедур. Наибольшей эффективности можно добиться в салонных условиях, так как специалист сумеет проработать даже самые труднодоступные участки тела. Если человек хочет проводить лечение дома, то ему важно выбрать правильный массажер против целлюлита.

Плюсы и минусы использования ручных массажеров

Массажеры сами по себе не приведут к похудению, так что сжигать жир лишь посредством них бесполезно. Тем не менее такие устройства недаром получили широкое распространение в медицине и индустрии красоты.

Их применение способствует:

• Улучшению лимфотока и кровообращения;
• Нормализации клеточного обмена и работы потовых желез;
• Устранению отечности;
• Выводу лишней жидкости из организма;
• Регенерации, очищению и тонизированию кожного покрова;
• Моделированию фигуры.

Сам процесс массажа расслабляет тело и улучшает общее самочувствие человека. Все эти факторы в совокупности помогают бороться с целлюлитом. При этом пользоваться массажерами легко, кожа от них становится шелковистой и бархатной, никаких особых навыков процедура не требует. Однако у аппаратов всё равно имеются отрицательные стороны. Среди них:

• Низкая эффективность определенных моделей;
• Высокая стоимость;
• Недостаточная глубина воздействия.

Кроме того, что массажеры не устранят целлюлит сами по себе (эффективно лишь комплексное воздействие), они не помогут в условиях сильного, запущенного целлюлита, так как не смогут добраться до глубоких слоёв кожи. Если же апельсиновая корка развилась не так давно, то в свой курс лечения вполне можно добавить домашний массаж.

Насколько эффективны антицеллюлитные массажёры

Домашний массажер от целлюлита – настоящее спасение для многих женщин. Эти приборы дают уникальную возможность не посещать дорогие салоны, а выполнять массаж самостоятельно при сохранении желаемого результата.

Мнение специалиста!

Многие спрашивают, существует ли лучший антицеллюлитный массажер для тела и как его выбрать. Эффективного массажёра для похудения, подходящего всем не бывает. Успех лечения целлюлита во многом зависит от вас самих. Необходимо соблюдать режим питания, вести активный образ жизни, делать гимнастику и регулярно выполнять массажные процедуры. Важно уметь правильно пользоваться прибором, массировать кожу, соблюдая технику безопасности.

Антицеллюлитный массажер

Эффективность массажёров заключается в следующем:

• Процедуры помогают устранить признаки целлюлита – антицеллюлитный массажёр заменяет полноценные сеансы специалиста, разминая жировую ткань и активируя сжигание подкожного жира;
• Во время массажа нормализуется кровообращение – производится разминка кожи, клетчатки и мышц. Эти действия способствуют расширению сосудов и улучшают приток свежей крови, богатой кислородом, а также обеспечивают отток лимфы, которая часто застаивается при целлюлите;
• Массажёры очищают кожу – при воздействии рабочей поверхности или насадки происходит удаление микроскопической грязи и отмерших частичек эпидермиса;
• После процедур кожа становится упругая и подтянутая – всем известны целебные свойства массажа против целлюлита, после которого ноги попа становятся стройными и подтянутыми. Такой результат получается из-за укрепления мышечного каркаса и тонуса кожи;
• Антицеллюлитные массажёры уменьшают отёчность – при проведении сеансов активируется работа потовых желёз, открываются кожные поры, через которые выходит лишняя жидкость, содержащаяся в жировых клетках;
• Массажер против целлюлита уменьшает усталость в ногах – во время процедур стабилизируются многие физиологические процессы, которые были нарушены. Расширяются капилляры, активируется метаболизм, улучшается питание и восстановление тканей;
• Разминка ног укрепляет иммунитет – использование массажёров оказывает и системное воздействие на лимфатическую систему, повышая сопротивляемость организма ко многим патологиям.

Как видно из перечня эффективности, аппараты помогают не только убрать целлюлит, но оказывают общеукрепляющее влияние. Каждый прибор обладает определённым механизмом воздействия – именно поэтому массажёр подбирается индивидуально.

Важно!

Одним только массажем целлюлит не убрать. Для его устранения необходимо сесть на диету и заняться фитнесом. При таком подходе первые результаты можно наблюдать через 5-6 процедур.

Эффективность применения антицеллюлитных массажеров

Виды массажеров

Все массажеры можно разделить на ручные и электрические. Первый вариант, за счет отсутствия необходимости подключения к сети, стоит дешевле. С его помощью прорабатываются ягодицы, живот и бедра. Простота использования позволяет проводить большое количество регулярных продолжительных процедур.

Среди ручных массажеров выделяют следующие типы:

• Резиновый. Отличается щадящим воздействием, но не доходит до подкожных образований. Создается из нежесткой резины в удобной форме, не скользит, позволяет расслабить тело;
• Деревянный. Производится в самых разных вариациях и стоит недорого, а потому популярен. На поверхности находятся либо небольшие шарики, либо острая резьба. Молоток и лента подходят для проработки внешней стороны бедер и ягодиц, ежики применяются для внутренней стороны и боков;
• Механический. Эффект схож с ручным массажем. Улучшается тонус организма, выводятся токсины и другие вредоносные вещества. Кожа насыщается кислородом. Формы могут быть разные, вроде роликов и пластинок;
• Ленточный. Главный элемент конструкции – ролики, благодаря которым осуществляется щипковый массаж. В результате расслабляются мышцы спины.

Во время водных процедур можно пользоваться массажными рукавицами из жестких волокон. Чтобы добиться лучшего эффекта, вместе с ними нужно применять специальные косметические средства, вроде скрабов и эфирных масел.

Принципы работы вакуумного оборудования, технические характеристики

Все аппараты представлены в виде установки с насадками-присосками (манипулами). Разный диаметр и размер обеспечивают комплексный уход за телом, лицом. Некоторые присоски оснащены роликами, вращающимися в разные стороны. Для чего это нужно? Валики цепляются за складку, сформированную вакуумом, приподнимая, разминая ее, они улучшают эффект массажа.

Механизмы оснащены цифровой панелью управления, присутствует функция «Интеллектуальное программирование». Специалист-косметолог может установить параметры, выбрать необходимую программу. Врач сам занимается перемещением манипул по телу. Роль интеллектуальной панели заключается в регулировке мощности, частоты вакуумных присосок, в выборе разных режимов вращения насадок.

Банки, щетки и электрические массажеры

Массажные банки широко применяются для борьбы с целлюлитом. Помимо этого, они полезны при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, патологиях сальных и потовых желез. Однако проводить такой вариант массажа сложнее, чем обычный. Необходимо, как минимум, ознакомиться с техникой выполнения, а лучше предоставить процедуру профессионалу.

Интересный момент!

Баночный массаж подходит не всем, имеются противопоказания.

Массажные щетки расслабляют тело, устраняют усталость в мышцах. Они улучшают метаболизм, усиливая кожное питание, таким образом выводя вредоносные вещества. За несколько месяцев использования щетки можно устранить целлюлит на начальных стадиях.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях, как и физическое воздействие на другие проблемные зоны, полезны не всем женщинам. Некоторые представительницы прекрасного пола из-за состояния здоровья не должны использовать аппараты для борьбы с неравномерным отложением жиров, т.к. сама процедура серьезно навредит организму. Противопоказаны массажные приборы для похудения при:

• воспалении, гнойниках, нарушении целостности кожи;
• дерматозе;
• беременности;
• варикозе;
• предрасположенности к кровотечениям и появлению сосудистых звездочек на теле;
• гипертонии;
• ревматизме;
• заболеваниях пищеварительной системы;
• онкологии.

Массажер Celluless

Celluless MD (Cehuioss) – это вакуумный массажер, состоящий из нескольких роликов и вакуумного отсека. Аппарат поочередно приподнимает и разглаживает кожный покров, за счет чего получается раздражающее воздействие.

Характеристики устройства:

• Компактный размер;
• Возможность удерживать в одной руке;
• Легкость мытья;
• Двойные и одинарные ролики;
• Пластиковый корпус;
• Зарядное устройство, адаптер, инструкция и программа питания в комплекте.

Массажер имеет надежный аккумулятор, а потому способен функционировать автономно. Противопоказания для его использования аналогичны противопоказаниям к любым вакуумным массажам.

В их числе:

• Онкологические процессы;
• Купероз;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Сердечно-сосудистые патологии;
• Неинфекционные заболевания кожи;
• Беременность;
• Период грудного вскармливания;
• Повреждения кожного покрова.

Отзывы о Celluless MD преимущественно положительные, однако встречается и следующая информация:

«Кожа засасывается только на самой большой мощности, но при этом становится очень больно. Если имеются проблемы с сосудами, то пользоваться таким устройством точно нельзя. Те же массажные банки получаются эффективнее и менее болезненны».

Массажер Supra MBS-111

Массажер Supra представляет собой небольшое устройство, легко помещающееся в руке. В комплект поставки входят зарядное устройство и силиконовые ролики. Их без труда можно в любой момент поменять и почистить. На корпусе имеются переключали, два варианта скорости работы.

Массажер нужно использовать регулярно в условиях соблюдения диеты и адекватной физической нагрузки. Если нет противопоказаний, вроде варикоза, то при процедурах можно обратиться к помощи разогревающих кремов. В противном случае подойдут и антицеллюлитные. Над каждым проблемным участком нужно работать около десяти минут.

Главным недостатком устройства можно считать шнур, который мешается в процессе работы, его приходится придерживать рукой. По эффективности массажер не может тягаться с профессиональным ручным массажем, однако как дополнительная мера воздействия на небольшой целлюлит он показывает себя прекрасно.

Массажер Нозоми

Массажер Nozomi отличается от многих себе подобных присутствием ионного излучения. Такое устройство позволяет прорабатывать практически любую часть тела самостоятельно. Воздействие отрицательно заряженных частиц приводит к:

• Ускорению метаболизма;
• Замедлению процессов старения;
• Улучшению кровообращения.

Если в ионном излучении нет необходимости, то данную функцию легко можно отключить. Таким образом устройство станет обычным вибромассажером. С его помощью прорабатывают плечевой пояс, руки и шею, спину, ноги и бедра, а также проблемные зоны, где присутствуют жировые отложения и, как следствие, целлюлит.

Массажер имеет две скорости. Обычно процедуру начинают с включения первой, а когда кожа привыкнет к подобному воздействию, переключают на вторую. В условиях активного ионного излучения, длительность одной процедуры не должна превышать 15 минут. Если требуется проработать несколько зон, то после каждой из них нужно сделать перерыв хотя бы на десять минут.

Важно!

Нельзя проводить массаж на полный желудок.

Использование данного массажера подходит не каждому. Перечень противопоказаний стандартный. Он включает в себя сердечно-сосудистые патологии, повреждения кожи, травмы, варикоз, высокую температуру и беременность. Люди с чувствительным кожным покровом могут заметить синяки после процедуры.

Как пользоваться?

Каждое устройство продается с инструкцией, где описаны нюансы использования. Для достижения максимального эффекта нужно правильно подготовить кожу:

1. Принимаем горячую ванну, душ. Разогреваем кожу для усиления кровообращения.
2. Скрабируем проблемную зону.
3. Смазываем участок массажным маслом, лосьоном, чтобы роликовая поверхность не растягивала кожу.
4. Зоны прорабатываем дважды в день по 15 мин каждую 5 дней в неделю.
5. Массируем кожу не раньше чем через 2 часа после еды и за 2 часа до сна.
6. Не проводим процедуру при температуре в комнате выше 38°C.
7. Немедля прекращаем сеанс при дискомфортных ощущениях, головокружении, тошноте, болях в груди.

Массажер Gezatone

Данное устройство относится к среднему ценовому сегменту. Поначалу кажется, что оно оправдывает свою цену, так как выглядит очень мощным и имеет большое количество разнообразных насадок. Если просто включить аппарат, то он действительно будет очень сильно и быстро вращаться.

Однако это происходит лишь в условиях отсутствия сопротивления, то есть в воздухе. При контакте с кожей аппарат просто вибрирует. При этом сама инструкция по применению не рекомендует сильно прижимать насадки к телу, так как это приведет к поломке. Добиться эффекта от легких касаний вряд ли удастся.

Массажер оснащен ручкой, однако держать её практически невозможно. При этом использовать его надо по 15 минут с перерывом в полчаса. Если целлюлита много, то на проработку всех зон уйдет слишком много времени. Своеобразным преимуществом устройства считаются его насадки. В комплект входят:

• Волна. Выглядит как волнообразный пластик, обычно им прорабатывают спину;
• Шарики. Используется для задней поверхности бедра и живота, вызывает приятные ощущения;
• Пальчики. Позиционируется как способная проработать глубокие слои кожи, на фото выглядит мощной, на деле же совершенно с задачей не справляется;
• Ребристая. Можно использовать для работы с проблемными зонами.

В целом данный массажер нельзя отнести к числу эффективных средств от целлюлита. Однако он способен справляться с другими задачами, вроде расслабления и тонизирования кожи. Адекватна ли цена за подобное устройство, покупатель волен решать сам.

Общие правила применения устройств

Чтобы использование массажера любого вида было эффективным, необходимо придерживаться основных правил выполнения антицеллюлитного массажа, касающихся времени, порядка выполнения процедуры и направленности воздействия.

Перед началом процедуры тело необходимо подготовить. Для этого:

• тщательно очистить, приняв теплый душ с использованием скрабов, гелей;
• насухо вытереть полотенцем;
• нанести на нужные участки массажный крем или масло с антицеллюлитным эффектом, которое усилит воздействие массажера, и, обеспечив свободное скольжение, предотвратит появление растяжек;
• выполнить легкий ручной массаж (поглаживание, растирание), цель которого — разогреть тело, улучшив кровоток.

После подготовки можно приступать к массажу, который проводится по следующим правилам: сначала выполняется обработка конечностей, затем следует постепенно продвигаться к центру тела. При этом не затрагивается область спины над позвоночником, пах, место под коленом.

Все движения выполняются строго по массажным линиям:

• ноги массируются от стоп к бедрам;
• руки — от кистей к плечам;
• проработка спины начинается с шейного отдела, затем следует постепенно спускаться вниз;
• массаж поясницы начинается со спины, с постепенным перемещением к области паха;
• в начале процедуры движения легкие, интенсивность воздействия усиливается постепенно.

В процессе массажа тело должно слегка покраснеть, недопустимо появление синяков и сильных болевых ощущений. Средняя продолжительность сеанса массажа — 20-30 мин.

Сигналом к окончанию процедуры является:

• сильная гиперемия;
• жжение;
• зуда;
• ощущение дискомфорта.

После массажа необходим отдых, поэтому выполнять его лучше перед сном.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Gezatone AMG125

Полное название данного целлюлитного массажера – BodyShaper Professional (скульптор тела). Посредством вибромассажа он:

• Выводит из организма лишнюю жидкость;
• Улучшает отток лимфы и крови;
• Делает кожу более красивой;
• Способствует расщеплению жировых отложений.

Подобное воздействие осуществляется за счет насадок, входящих в комплект поставки. Насадка с шариками подходит для устранения спазмов, тонизирования и коррекции целлюлита, также она может являться частью комплексных процедур, направленных на похудение. Насадка с роликами занимается кровообращением в коже, обладает лифтинговым эффектом.

В комплекте присутствует волновая насадка для расслабления. Ею могут пользоваться люди с чувствительной кожей. Чтобы сделать работу массажера ещё более щадящей, можно обратиться к помощи тканевой насадки. Отдельного внимания заслуживает функция ИК-прогрева. Она подходит не только для устранения целлюлита, но и для снятия боли в мышцах после физических нагрузок.

Массажеры Gezatone Biosonic и Cellumax

Очередной массажер от Gezatone совмещает в себе сразу несколько функций. Здесь тоже присутствует ИК-прогрев, позволяющий ускорить обмен веществ и кровообращение, а также способствующий выработке коллагена. Помимо него, аппарат производит ультразвуковую кавитацию. Считается, что подобное воздействие помогает быстро разобраться с жировыми отложениями, смоделировать силуэт.

Интересный момент!

Для эффективности в день процедуры нужно пить много чистой воды, при этом лучше отказаться от алкоголя, кофе и других вредных продуктов.

Массажер Cellumax от компании Casada позиционируется достойной заменой салонным антицеллюлитным процедурам. В комплект входят две насадки – гладкая, для чувствительных зон вроде шеи и лица, и с шишечками для проработки тела. Дополнительное воздействие оказывает инфракрасная лампа.

Причины появления целлюлита

Перед тем, как применять деревянный массажер, необходимо узнать, что же такое целлюлит. Ведь только зная своего врага в лицо, от него можно избавиться. Целлюлит – это жировые отложения, из-за которых нарушается кровообращение. Из-за целлюлита, девушка может набрать лишний вес, а так как выводимость воды нарушается, вес продолжает набираться. Причинами появления целлюлита могут быть разные факторы, например, неправильное питание, отсутствие физических упражнений и сидячий образ жизни.

Бюджетные массажеры

Модель под названием Medisana внешне и по принципу работы схожа с вариантом Supra. Она тоже небольшая и простая, легко помещается в руке, при этом относится к низкому ценовому сегменту. В комплект поставки входят две насадки и зарядное устройство. Массаж делается хороший, приятный и легкий, кожа в результате краснеет.

Устройство имеет один серьёзный недостаток – материал, из которого изготовлены шестерни в составе моторчика. Из-за него массажер работает очень шумно, звук напоминает дрель. Выдерживать длительные процедуры в таких условиях крайне тяжело.

Массажер Ommassage имеет два режима работы, удобно вкладывается в руку и оснащен длинным шнуром питания. Покраснения на коже проявляются спустя примерно пять минут использования, общая длительность процедур обычно составляет 20 минут. В комплекте имеются четыре насадки, включая защитную сеточку для волос. Помимо борьбы с целлюлитом, устройство помогает от боли в шее, пояснице и других отделах.

Другие популярные массажеры

Benice Slimmer – недорогой массажер, с помощью которого можно прорабатывать бедра, ягодицы, голени, бока и живот. Подходит для общеукрепляющего воздействия на спину и шею, положительно влияет на растяжки.

Интересный момент!

Такое устройство используется для разогрева перед тренировками или косметическими процедурами.

Массажер Homedics основан на перкуссионной технологии. Путем равномерных постукиваний устройство затрагивает глубокие слои кожи, помогая клеточной микроциркуляции и кровообращению. Есть возможность регулировать интенсивность работы и включать подогрев.

Если обратиться к рейтингам лучших устройств, то найди среди них бюджетные варианты вряд ли удастся. Например, в перечень входит роликовый массажёр от надоевшего целлюлита стоимостью более 16000. Vacuum Beauty System, согласно заверениям производителя, не только устраняет апельсиновую корку, но и подтягивает кожу, убирает растяжки, корректирует силуэт тела и даже тонизирует мышцы. На него распространяются все те же противопоказания, что и на другие вакуумные массажи.

Общие рекомендации

Использование массажеров – лишь один элемент в комплексной терапии целлюлита. Перед тем, как взяться за устройство, лучшего всего посетить сауну или хотя бы принять горячую ванну. Дополнительное воздействие на разогретую кожу окажут косметические средства и растирающие движения.

Попутно с проведением процедур необходимо пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь, это касается питания и физических нагрузок. Ни один массажер не окажет должного воздействия на кожу, если в процессе его использования налегать на мучное, жирное и сладкое. Так похудеть не получится.