Тренд на голливудскую улыбку захлестнул мир. Не только публичные люди, но и простые смертные, располагающие материальным достатком, все чаще становятся клиентами эстетической стоматологии. Благо выбор предлагаемых услуг, позволяющих улучшить внешность и имидж, велик: с десяток вариантов отбеливания, а еще виниры, люминиры, компониры, импланты. Но насколько безопасно вмешательство в природную структуру зубов? И почему многие врачи такие процедуры рекомендуют далеко не каждому?
master-ulibok.ru
Как делают голливудскую улыбку?
Стоматологические процедуры нацелены на выравнивание и на получение белого оттенка зубного ряда. Иногда требуется предварительное лечение.
Процедуры, которые пациенту назначат у стоматолога:
- Диагностика, профилактика, лечение (коррекции и исправления).
- Отбеливание.
- Установка виниров или люминиров.
- Замена зубов на металлические, металлокерамические, безметалловые и другие модели коронок.
- Имплантация.
Параметры идеальной улыбки
Казалось бы, что может быть проще: белые ровные зубы, полный зубной ряд, отсутствие стоматологических заболеваний — вот и все, что нужно. Но создание идеальной улыбки в стоматологии — целая наука, и врач при этом выступает не как лекарь, а скорее как художник, создающий полноценное произведение искусства. У идеальной улыбки существуют определенные параметры, на которые ориентируется современная эстетическая стоматология.
- Параллельность горизонтальных линий
: глаз, разреза рта, режущих краев передних резцов и воображаемой линии, соединяющей режущие края клыков.
- Визуальное уменьшение размера зубов от центра к краям
, позволяющее создать иллюзию перспективы. При этом соотношение ширины передних резцов, латеральных резцов и клыков составляет 1,6:1:0,6, а ширина передних резцов относится к их высоте как 0,7 — 0,8 к одному. Соединяться передние резцы должны на проекции срединной линии лица, соединяющей середину переносицы и центр подбородка. Кроме того, края верхних зубов должны повторять изгиб нижней губы, а верхняя губа — прикрывать десневую линию зубов, оставляя лишь треугольнички между зубами.
- При создании идеальной улыбки учитывается также высота вогнутой линии десны вокруг шеек зубов и ее уровень у каждой группы зубов
, межзубные углы, которые должны увеличиваться от резцов к молярам, острота углов резцов, которая у мужчин выражена сильнее, чем у женщин, и еще множество параметров. Например, режущие края резцов могут выступать чуть больше — для создания более агрессивного вида. Такая мужская улыбка считается идеальной для сильного пола, ведь она позволяет создать иллюзию силы, успешности, уверенности в себе.
Методы и способы
Виниры
Метод заключается в накладывании пластинок на верхнюю поверхность зубного элемента. Виниры исправляют неправильную форму, цвет. Зубы после реставрации прочные, белые, их не отличить от естественных.
Преимущества:
- Быстрая установка (хватает одного-двух посещений стоматолога).
- Долго служат (особенно, если устанавливают керамику).
- Благодаря прозрачным материалам зубной ряд выглядит красиво, естественно.
Недостатки:
- Высокая цена услуги.
- Эмаль предварительно шлифуется, это нарушает ее целостность.
Люминиры
Люминиры — модернизированные виниры. Они тоньше, фиксируются на живую эмаль, более безопасные и эффективные. Вид зубов (оттенок, форма или неровность) совершенствуется.
Читайте также:
Показания:
- Дефекты на зубах.
- Темный или желтоватый цвет (из-за еды, сигарет и лекарственных препаратов).
- Стертая эмаль.
Преимущества:
- Безопасность.
- Прочность.
- Защищенная эмаль.
- Естественный вид.
- Нет боли.
Брекеты
Брекеты (в переводе с англ. «скобы») — ортодонтическое съемное приспособление, корректирующее положение зубного ряда в случае неправильного прикуса или неровного расположения. Конструкции закрепляют специальным клеем на внешнюю или внутреннюю сторону ряда. Брекеты носят не меньше года, но они дают ожидаемый эффект.
Виды брекетов:
- Вестибулярные. Это дешевые корректирующие аппараты, крепятся на наружную сторону зубного ряда.
- Лингвальные. Размещают с внутренней стороны, это уменьшает место во рту из-за инородного тела внутри. Пациенты первое время испытывают дискомфорт, нарушается дикция, но через месяц приспосабливаются. Если разомкнуть губы, брекеты никто не увидит.
Вестибулярные и лингвальные скобы бывают:
- металлическими;
- пластиковыми;
- сапфировыми;
- золотыми;
- керамическими.
По назначению:
- классические;
- индивидуальные;
- самолигирующие.
Отбеливание
При отбеливании цвет изменяют на более светлый. Одни эксперты утверждают, что метод не действует отрицательно. Другие считают процедуры вредными, так как кислота разрушает эмаль. Отбеливание выполняют в домашних условиях и в кресле стоматолога. Существует множество паст, жвачек, приспособлений, народных рецептов по осветлению эмали.
Виды стоматологических технологий:
- Механическая. Эмаль очищается чистящим порошком.
- Химическая. Применим только для здоровых зубов.
- Лазерная. Лазерный луч действует на поверхность эмали, метод эффективен и не занимает много времени.
- Ультразвуковая. Процедура, при которой на зубной ряд направляют ультразвук для снятия твердых зубных отложений.
- Фотоотбеливание. Световой способ воздействия на зубную эмаль, используют редко (для людей с нечувствительными зубами).
Заточены под красоту
Своей белоснежной улыбкой 35-летняя минчанка Марина Лачина сразит наповал каждого: идеально ровные крупные зубы сверкают во рту, и только хозяйка этого великолепия знает, что под красивым «фасадом» скрываются депульпированные обточенные «пеньки». — От природы у меня неплохие зубы, но, как и у большинства белорусов, слегка кривые и желтого оттенка, — охотно вспоминает свой прежний внешний вид Марина. — Красивой улыбкой я заболела еще в подростковом возрасте, когда по нашим телеканалам один за другим транслировались мексиканские сериалы: завидовала героям черной завистью и буквально донимала родителей просьбами отвести меня к хорошему дантисту. Врачи надо мной посмеивались: чисти зубки два раза в день, вовремя их залечивай, не увлекайся сладким — и будет у тебя все ок. В те времена об эстетической стоматологии мы еще не слышали. Зато когда годы спустя такая услуга появилась у нас, я твердо решила: хочу себе улыбку, как у актрисы. Начала изучать информацию и поняла, что нужно пробовать виниринг — установку на переднюю поверхность зубов специальных пластин. Услуга эта тогда стоила очень дорого — за весь «фасад» более 12 тысяч долларов в эквиваленте. Мне было 25 лет, я работала индивидуальным предпринимателем, всю выручку откладывала и… принципиально не ходила к дантисту. Боялась, что, если врач увидит, что зубы здоровые, откажется от проведения процедуры. В итоге, когда нужная сумма была накоплена и я в предвкушении уселась в стоматологическое кресло частной клиники, у меня был пульпит в 11 зубах, 8 из которых — передние. Не знаю, как сейчас, а тогда никто не сказал мне о том, что композитные виниры (бюджетный вариант) нужно менять примерно раз в 5—7 лет. Я была уверена, что ставлю себе эти пластины на всю оставшуюся жизнь. Уже депульпированные зубы под них обточили безжалостно, смотреть после этого на себя в зеркало я не могла — просто кадр из фильма ужасов. Но, конечно, после установки виниров улыбалась «на все 33», как лошадь Анжела из мультика моего детства, — рот от счастья просто не закрывался. Сразу почувствовала себя в десять раз красивее, увереннее в себе. Правда, три пластины отслоились уже спустя год после использования. Чтобы их заменить, снова пришлось раскошелиться. Сейчас на двух винирах образовались сколы и трещины, но, к счастью, это не передние зубы, так что потерплю. Одну процедуру замены я уже прошла, после чего попросила установить себе более надежный вариант голливудской улыбки, из дорогостоящего материала. Получилась вообще баснословная сумма, но я взяла кредит, который буду выплачивать еще пять лет. Жалею ли я о том, что решилась на это? Наверное, нет. Хотя, конечно, столько денег ушло — на однокомнатную квартиру в пригороде хватило бы!
История знакомства 42-летнего Матвея
с эстетической стоматологией началась с того, что мужчина слишком увлекся отбеливанием:
— Работаю в представительстве иностранной фирмы, ежедневно приходится иметь дело с клиентами из США и Западной Европы. Улыбка — это часть нашего имиджа: она должна не отталкивать, а располагать. В погоне за белоснежными зубами я слегка переборщил: часто ездил в командировку в Москву, а там палатки отбеливания есть во многих торговых центрах. Я и приноровился за 20 минут приводить свой рот в порядок. В итоге оттенок эмали стал таким, что в ясную погоду на зубах «сверкали» солнечные зайчики. А среди коллег, любивших позлословить, меня стали называть «мистер фаянсовый рот». Пришлось обращаться в нашу стоматологическую клинику, чтобы мне вернули естественный оттенок. Врач сразу предупредила: эмаль истончена, вся в трещинах, скоро начнет крошиться. Так и произошло спустя год. Выход был один — установка люминиров. Эти керамические пластины тоньше виниров, их можно снимать (зрелище это не для слабонервных), и они должны прослужить 20 лет. Посмотрим. Цена вопроса — от 550 рублей за один зуб.
Поможет ли только отбеливание
Для ослепительной голливудской улыбки потребуется комплекс процедур.
- Диагностика, профилактика и лечение. Если зубы повреждены, испорчены кариесом, напитками, курением, в результате физических травм и т.п., это исправляют.
- Зубы подгоняют под нужную форму (крупные, ровные).
- Если не хватает зубов, ставят протез или имплант.
- Завершающий, этап — отбеливание или установка накладок, имитирующих красивую улыбку.
Нужно быть готовым к тому, что отбеливание не всегда помогает. В запущенных случаях только опытный стоматолог спасет улыбку.
Апломб без пломбы
Интересуемся, в руки каких профессионалов мы попадем.
— У нас не работают стоматологи,
— вежливо отвечают на том конце провода. — Дело в том, что гель, который мы наносим на поверхность зубов, косметический, а значит, процедуру могут выполнять специалисты по косметологии. Вопрос о том, будет ли косметолог в состоянии оценить хрупкость зубной эмали клиента и в случае чего отсоветовать отбеливание, остается открытым. Впрочем, сервис стал настолько доступным, что гель для отбеливания зубов можно свободно купить примерно по 20—50 рублей за упаковку. И наводить блеск дома.
Корреспонденты «НГ» обзвонили стоматологические клиники и выяснили: везде примерно одинаковый список процедур для обретения голливудской улыбки. Например, виниринг (цельнокерамические пластины — от 750 рублей за единицу), компониринг (от 180 рублей за один элемент). Ставят у нас и люминиры (в среднем за один керамический ламинат — 800 рублей).
Цена голливудской улыбки
В зависимости от клинической картины и пожеланий пациента цены находятся в пределах от нескольких тысяч до нескольких десятков тысяч рублей.
В среднем стоимость услуг в стоматологии, руб.:
- Профессиональная гигиена — 5 000
- Отбеливание — 15 000
- Художественная реставрация — от 6 500
- Виниры — 21 000
- Люминиры — от 30 000
- Брекеты — от 60 000
- Импланты — от 28 000
- Консультация ортодонта — бесплатная
Виниры
Винирами являются тонкие накладки, которые накладывают на нужные места в линии улыбки, подбирая их форму и цвет. Исходя из того, какая используется методика установки, виниры могут быть:
- Моментальными или прямыми. Это наиболее простой и быстрый способ решения проблемы, но при этом варианте квалификация врача становится определяющим фактором. Основная работа ведётся в ротовой полости пациента, а не в лаборатории, такие виниры делаются из весьма прочного материала, поэтому можно без опаски употреблять в пищу самые разные, в том числе и твёрдые продукты. Установка виниров в этом случае проводится без анестезии, поскольку данный способ менее травматичен.
- Ортопедическими или непрямыми. Эти виниры выполняются в условиях лаборатории в течение определённого времени. Сначала врач изготавливает слепки, потом техник на их основе изготавливает модель восковой накладки для примерки. Если после неё и пациент, и доктор остаются довольны результатом, то можно делать уже постоянный вариант.
В качестве материалов изготовления ортопедических виниров могут выступать:
- керамика — классический вариант, встречается чаще всего;
- цирконий — самый удачный материал с позиции биологической совместимости, но сложен в работе и стоит дорого;
- стеклокерамика — выигрывает у керамики с точки зрения прочности и эстетики, в отличие от названных выше материалов не требует снятия эмали;
- люминиры — прочные и тонкие пластины, для их установки также не нужно препарировать зубы, служат долго и никак не вредят эмали.
Как сохранить полученный результат надолго
- Не кушать сладкое вместе с чаем или кофе. Вредные бактерии легче прилегают к поверхности эмали из-за такого количества сахара.
- Чистка зубов дольше двух минут.
- Использование ирригатора. При ополаскивании рта после еды избавляются от вредных бактерий, прилипания остатков еды и напитков. Желательно носить ирригатор с собой.
Отзывы пациентов, которые отбеливали зубы, положительные. Но, если рассчитываете на положительный результат, доверяйте врачам, которые подтвердят опыт успешными работами. Только проводимые опытным стоматологом процедуры сделают улыбку белой, ровной.
Идеальная улыбка — это ровные зубы
В случае с неправильным прикусом и положением зубов целесообразно, прежде всего, пройти лечение у ортодонта с помощью брекетов или капы для выравнивания зубов. Сегодня это можно сделать в любом возрасте. В процессе лечения можно выбрать систему, подходящую под ваши эстетические запросы и финансовые возможности. Скажем, металлические брекеты — классика ортодонтии, и даже они с течением времени стали меньше, а значит — незаметнее на зубах. Среди их несомненных плюсов — невысокая цена и непробиваемая надежность. Огромный минус — эстетика, точнее, ее отсутствие. Им противопоставляются эстетические брекеты: керамические и прозрачные брекеты из сапфира. Последние практически незаметны на зубах. Самой эстетичной системой исправления прикуса у взрослых сегодня являются элайнеры Инвизилайн — невидимые накладки на зубы, медленно, но верно двигающие их в нужном направлении.
Противопоказания к процедурам отбеливания
Прибегать к отбеливанию лучше после консультации у врача, чтобы не спровоцировать осложнений.
Для представленной процедуры сформирован список противопоказаний, в который включены:
- увеличенная пульпа;
- повышенная чувствительность зубов;
- поврежденная эмаль;
- беременность и кормление грудью;
- наличие большого количества несъемных протезов, а также пломб;
- наличие слома зуба, кариеса, заболеваний десен;
- сниженный порог чувствительности;
- тяжелые хронические заболевания;
- диагностированное заболевание височно-нижнечелюстного сустава.
Для отбеливания зубов у стоматолога придется в течение длительного времени сидеть с открытым ртом. Если этого невозможно осуществить вследствие наличия определенной патологии челюсти, значит, от процедуры следует отказаться.
Попробуй отбеливающие полоски
Альтернатива домашним наборам для самых ленивых. Тут не надо никуда наносить гель, надевать капу, сидеть «с лампой во рту», просто клеишь полоски со специальным гелем на зубы и ждешь минут 20. Результат обещают уже после 5 дней, и действительно, многие отмечают, что зубы стали светлее. Но существует риск получить более чувствительные зубы после отбеливания или раздражение десен. Поэтому советуем тебе сначала попробовать набор из 2 полосок, чтоб посмотреть, как отреагируют твои зубы. Если заметишь болевые ощущения, лучше не продолжай курс, ведь здоровые зубы важнее белоснежной улыбки.
Отбеливающие полоски Crest — 1900 грн. за 28 штук
Отбеливающие полоски для зубов 3D White Teeth Whitening Strips. 350 грн за 14 штук
Межзубные десневые сосочки.
Десневой сосочек – это та часть десны, которая заполняет межзубной промежуток (на фото отмечены линиями).
Расположение и внешний вид сосочков определяется подлежащей костью, которая имеет точно такой же контур. При наиболее оптимальном варианте вершины десневых сосочков распологаются как на фото (отмечено точками) – между центральными резцами десневой сосчек наиболее длинный, и постепенно к периферии его длина уменьшается. При этом все они должны иметь здоровый внешний вид – треугольную форму с острой вершиной, розовый цвет, отсутствие отечности.
При различных заболеваниях пародонта, а также при неправильно выполненных реставрациях десневой сосочек может воспаляться, приобретая более темный (или даже синюшный) цвет, теряя свою остроконечную форму, или даже может полностью исчезнуть. При этом между зубами образуются неэстетичные черные промежутки.
Вот так выглядит основной, но еще далеко не полный список тех параметров, которые нужно оценивать и учитывать при планировании и создании идеальной улыбки. Чем и занимается эстетическая стоматология. Теперь Вы можете сами оценить насколько Ваша улыбка близка к идеальной. И я надеюсь, что эта заметка поможет Вам лучше понять, что конкретно Вы бы хотели изменить и улучшить. Ведь это значительно облегчит взаимопонимание между Вами и Вашим стоматологом.
P.S. Представленные в данной заметке фотографии клинических случаев моих пациентов подробно смотрите в разделе фотогалереи сайта, где подробно о эстетической стоматологии и современных стоматологических техногогиях восстановления идеальной улыбки.
Как устанавливают люминиры?
На заметку: Установка люминиров должна выполняться только на полностью здоровые зубы, соответственно, если есть с их состоянием проблемы, нужно сначала их пролечить.
Поток выполняется слепок, по которому будут изготавливаться накладки, на этой же стадии определяется оттенок цвета. Визуально увидеть итоговый результат можно с помощью компьютерной модели. Сначала устанавливаются виниры в пробном варианте, чтобы с помощью пластмассовых накладок можно убедиться в отсутствии неточностей, а при их обнаружении, соответственно, всё исправить. Финальная стадия предполагает установку фарфоровых люминиров, закрепляемых при помощи специального цемента.
Добавь соду в зубную пасту
Если ты хочешь вывести свою зубную пасту на новый уровень, добавь в нее немного пищевой соды. Исследования показывают, что зубная паста с пищевой содой более эффективно удаляет не только пятна, но и зубной налет.
Можешь чистить зубы этим веществом — просто смешай 1 чайную ложку соды и 2 чайные ложки воды, но если у тебя чувствительная эмаль, лучше не делай этого.
Выращивание зубов
Это пока что является делом будущего, но исследования в этом направлении ведутся. Сегодня используются две методики:
- внешняя, когда зуб выращивается вне организма пациента и пересаживается в него в состоянии зачатка, чтобы продолжать расти уже в его ряду;
- внутренняя, когда при помощи инъекции на месте недостающего зуба вырастает новый.
В перспективе данная технология может позволить полностью отказаться от имплантации, но на данный момент это дело будущего.
Имплантаты
Сделать голливудскую улыбку в Москве несложно, здесь множество клиник (например, «МЕДИ», «МАЗОТ», «Все свои») с самыми квалифицированными специалистами. Они предложат пациенту на выбор несколько вариантов, среди которых можно подобрать наиболее оптимальный. В глубинке получить качественную стоматологическую помощь несколько сложнее. Поэтому рекомендуется посетить нескольких специалистов и изучить отзывы о них. Только после этого можно доверять стоматологу свои зубы.
Устранить эстетические проблемы в зоне улыбки, если это невозможно другим способом, способны импланты. Это имитирующие корень штифты, вживленные в кость. После установки на них крепится коронка.
Импланты имеют огромное число преимуществ:
- срок службы около 15 лет и больше;
- атрофия костной ткани не происходит;
- степень приживаемости материала составляет 98%;
- возможность установки любого количества имплантов;
- отсутствие аллергии;
- равномерное распределение по всем зубам жевательной нагрузки;
- отсутствует риск травмирования соседних зубов.
Зубные коронки для белоснежной улыбки
Потребность в таких коронках возникает, если речь идёт о масштабном разрушении зубов. Ставить на искривлённые зубы не очень оправдано, поскольку нужно выполнять обтачивание, тем более спорным такое решение выглядит, если зубы здоровы. В последнем случае целесообразно установить брекеты, это позволит успешно решить проблему кривизны. Коронки хороши тем, что корректируют и форму, и расположение зубов, но столь агрессивное решение подходит не всем, поэтому многие пациенты отдают предпочтение тем же брекетам или элайнерам.
Улыбка до и после отбеливания
Минусы методики
В случае если между вами и голливудской улыбкой стоят такие проблемы, как: частичное разрушение зубных тканей, трещина или скол, поражение кариесом, щели или незначительное искривление зубного ряда, а бюджет на лечение при этом ограничен, оптимальным вариантом будет прямая эстетическая реставрация композитными материалами.
Иногда пациенты также выбирают реставрацию, чтобы в короткий срок решить проблему искривления зубного ряда – в отличие от ортодонтического лечения, здесь сильно снижается стоимость процедуры. Кроме того, многие просто не хотят носить на зубах брекеты, не вписывающиеся в представления людей об эстетичной улыбке.
Плюсы методики
- Коррекция зубов происходит за один визит к стоматологу.
- Нет необходимости во временных протезах.
- Стоит дешевле, чем керамические виниры или люминиры.
Минусы методики
- Подобная реставрация требует высоких профессиональных навыков и художественного вкуса.
- Методика не отличается надежностью.
Протезирование коронками проводится в том случае, если имеет место сильное разрушение зуба, в результате которого осталось не более 10% тканей. При потере одного или нескольких зубов мечта о голливудской улыбке может показаться недостижимой, ведь отсутствие зубов – это серьезная проблема, которая может привести к смещению зубного ряда и даже атрофии кости.
Тем не менее, и в этом случае красивая улыбка – лишь вопрос времени и профессионализма врачей. В подобной ситуации на помощь приходит имплантация зубов. Имплантаты практически невозможно отличить от натуральных зубов, кроме того, они полноценно выполняют жевательную функцию и могут прослужить своему обладателю всю жизнь.
Керамические накладки имеют толщину 0,5-0,7 мм, создаются они повсеместно практически в любой зуботехнической лаборатории в течение максимум пары недель. Чтобы конструкции не выделялись на зубах, не утолщали их, перед установкой обтачивается верхний слой эмали. Стоимость виниров начинается от 15 тысяч рублей за один элемент, а срок службы при бережном отношении составляет не менее 7 лет. Но если протез отклеится, потребуется его немедленная замена.
Керамические виниры – фото до и после процедуры
Люминиры – ультратонкие накладки толщиной не более 0,3 мм. Создаются только за рубежом с использованием полностью компьютеризированного оборудования. Ждать накладки нужно около месяца, но фиксируются они без обточки. На голливудские виниры цена в два раза выше, зато прослужат они несколько десятков лет.
На фото показаны люминиры
Люминиры – голливудские виниры рекомендуется устанавливать в следующих случаях:
- эстетически непривлекательный вид передних зубов,
- желтизна или наличие пятен,
- невозможность провести отбеливание эмали с помощью других современных методик, в то числе и в домашних условиях,
- тонкость и чувствительность эмали,
- межзубные промежутки,
Не используй кислотные способы отбеливания
Во многих методах домашнего «естественного» отбеливания зубов используются кислотные или абразивные элементы. Избегай их любой ценой, потому что их цель — агрессивно разрушить налет и пятна, что, конечно же, затрагивает и зубную эмаль. Лучше не пробуй способы, где применяется клубника или яблочный уксус, потому что они быстрее разрушат эмаль, ослабят зубы и увеличат вероятность их старения.
Вертикальная симметрия и средняя линия.
Линия, проходящая через центр лица, должна проходить ровно между центральными резцами верхней челюсти. Несовпадение этих линий вызывает ощущение дисгармонии даже при беглом взгляде на Вашу улыбку со стороны. При этом совершенно не обязательно, чтобы она так же прошла и между центральными нижними резцами. Во-первых, полное совпадение редко когда встречается, а, во-вторых, это никоим образом не влияет на эстетическое восприятие Вашей улыбки при взгляде со стороны.
Air Flow: профессиональная чистка зубов
Отбеливание Air Flow на сегодняшний день — одна из самых популярных методик. Ее суть заключается в обработке зубов специальным устройством с применением аэрозольной струи под большим давлением. По аналогии с предыдущим методом, она снимает зубной налет и камень, тем самым, делая улыбка белоснежной. В состав аэрозольного препарата входит сода, являющаяся главным очищающим средством.
Для закрепления эффекта процедуры врач-стоматолог наносит на зубы фторсодержащий препарат, который в дальнейшем предупреждает разрушение зубной эмали.
Главным минусом этой методики является дискомфорт во время проведения процедуры, а также некоторое время после нее. 2 часа по завершению будет запрещено принимать пищу и напитки, один-два дня рекомендовано следовать «белой» диете.
Отзывы
Ирина Крутикова, 36 лет, г. Москва: «Перед поездкой заграницу решила отбелить зубы. А времени не было, поэтому пошла в клинику и воспользовалась лазерной обработкой. Результат впечатлил, зубы стали значительно белее. Но потом мне пришлось столкнуться с чувствительностью. В итоге на отдыхе выбирала тщательно продукты, практически ничего не ела. Плюс от отбеливания – минус 6 кг за 10 дней».
Анатолий Филиппов, 29 лет, г. Новосибирск: «Заметил, что на зубах стало собираться много налета. Они стали желтее, причины не нашел, но и в клинику не пошел. Решил дома воспользоваться лимоном. Вместе с лимоном потом использовал соду. За месяц налет ушел, сейчас пользуюсь этими же средствами уже для отбеливания – не чаще раза в неделю».
Как научиться красиво улыбаться?
На красивую улыбку влияют не только ровные и белоснежные зубы, но симметрия лица, соответственно, за этим параметром также нужно следить. Помочь в этом вопросе может набор определённых упражнений:
- плотно сжать губы и несколько раз выдохнуть;
- вытянутыми в трубочку губами сделать несколько «восьмёрок»;
- вытянуть губы в трубочку как можно дальше.
Существует также несколько способов постановки красивой улыбки:
- найти из множества вариантов, рассмотренных у зеркала, наиболее подходящий и постараться его «зафиксировать»;
- такую улыбку повторять несколько раз подряд с определёнными промежутками времени;
- улыбаться не только губами, но и глазами.
Попробуй смесь с куркумой
Если ты поклонница традиционных и натуральных средств, попробуй смешать куркуму с кокосовым маслом и полоскать такой смесью рот несколько минут. И кокосовое масло, и куркума отлично подходят для здорового орального микробиома, что очень важно, потому что биом «держит зубной налет в страхе».
Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл
Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл
Преимущества куркумы в уходе за кожей и волосами
Параллельность горизонтальных ориентиров.
Один из самых важных признаков гармоничной улыбки – это параллельность воображаемых линий: межзрачковой линии (на рисунке синяя линия, соединяющая правый и левый зрачок глаза) и линии губ (на рисунке красная линия, проведенная между уголками рта).
Обе эти линии также должны быть параллельны линиям, соединяющим края центральных резцов (зеленая) и режущие бугорки клыков (голубая)
Улыбка выглядит искренне
Говорят, звезды тренируются правильно улыбаться годами, а некоторым улыбку и вовсе «ставят» имидж-специалисты.
Чтобы самостоятельно найти ту самую форму, которая бы вас полностью устраивала, нужно тренироваться перед зеркалом и, конечно, посещать стоматолога хотя бы раз в год.
Кстати, в интернете есть множество фотографий звезд до того, как с ними хорошенько поработал стоматолог. Поверьте, их улыбки были очень далеки от идеала. Деми Мур однажды призналась, что вложила в свои зубы более 12 000 долларов.
Однако вам ничего не поможет, если ваша улыбка будет неискренней и натянутой. Позитивный настрой, жизнерадостность и открытость миру сделают любую улыбку неотразимой.
Лив Тайлер
Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед
Используй домашние наборы
Сегодня помимо дорогостоящего и болезненного отбеливания зубов в стоматологической клинике, которое частенько портит эмаль, появилась возможность безболезненно отбелить зубы с помощью специального геля, капы и светодиодной лампы. Многие остались в восторге от результата, поэтому такие наборы быстро появились на рынке и для домашнего использования. Стоимость их выше, чем у отбеливающих паст, но и результат, судя по отзывам, эффективнее. Конечно, все зависит от твоего тона зубов, но на несколько тонов осветлить, судя по отзывам, получится. Главное при этом соблюдать «белую диету» — не употреблять никаких продуктов, которые могут покрасить зубы, избегать курения, газированных напитков, и если ты добросовестно пройдешь всю процедуру, будешь радоваться сверкающей улыбке.
