Кормящие мамы часто испытывают дефицит витаминов. Это связано с тем, что беременность и ГВ истощают организм матери, а диета, которую советуют врачи не дает возможности восполнить запасы. В связи с этим женщины нередко интересуются, можно ли пивные дрожжи при грудном вскармливании. Сегодня мы поговорим на эту тему и разберемся, когда и как их правильно пить.
Можно ли пить пивные дрожжи кормящим мамам?
Пивные дрожжи — полезные биологически активные добавки, содержащие в себе массу ценных витаминов и минералов. Они богаты витаминами группы В, С, Д, Е, РР, калием, хромом, кальцием, железом, цинком, аминокислотами, жирными кислотами. Аптечный продукт может быть дополнительно обогащен различными компонентами. Все вещества, содержащиеся в дрожжах хорошо усваиваются, поэтому пить их при грудном вскармливании очень полезно. Они работают не так, как пиво при грудном вскармливании и не наносят вреда, так как не содержат алкоголь.
Дрожжи обладают следующими свойствами:
- повышают иммунитет;
- помогают при авитаминозе;
- улучшают самочувствие;
- улучшают обмен веществ;
- нормализуют пищеварение;
- улучшают самочувствие у диабетиков;
- предупреждают онкологические процессы в печени;
- помогают при стрессе и депрессии;
- предупреждают процессы старения;
- повышают уровень гемоглобина в крови;
- улучшают работу сердца и сосудов и т. д.
Врачи отмечают, что пивные дрожжи могут быть полезны для организма, так как содержат витамины группы B, белки и минералы. Однако при грудном вскармливании важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины и её ребенка. Некоторые специалисты рекомендуют избегать употребления пивных дрожжей, так как они могут вызывать аллергические реакции или дискомфорт у малыша. Кроме того, пивные дрожжи могут влиять на состав грудного молока, что также стоит учитывать. Врачи советуют проконсультироваться с педиатром или врачом-лактологом перед введением новых добавок в рацион, чтобы обеспечить безопасность и здоровье как матери, так и ребенка.
От прыщей
Пивные дрожжи специалисты часто рекомендуют пить от прыщей. А все из-за того, что они улучшают обмен веществ, нормализуют гормональный фон, выводят токсины из организма и т. д. Все эти свойства помогают устранить самые частые причины возникновения угрей. Применять пивные дрожжи при грудном вскармливании для лечения прыщей можно локально или внутрь. Для употребления внутрь лучше покупать продукт в аптеке и пить согласно инструкции. Предварительно кормящей женщине лучше все-таки обратиться к врачу.
Для применения наружно дрожжи нужно измельчить и смешать с другими компонентами, в зависимости от типа кожи. При жирной коже нужно смешать их с голубой глиной и водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез. Если дрожжи растворить в кефире и сделать маску, кожа насытится полезными веществами. При воспаленных прыщах можно смешать дрожжи со стрептоцидом.
Для набора веса
Употребление пивных дрожжей при грудном вскармливании также рекомендуют для набора веса. Конечно, они не наращивают жировую ткань. Дрожжи способствуют нормализации обмена веществ, улучшают аппетит, сон и т. д. Все это способствует нормализации веса у людей с чрезмерной худобой, которая является следствием нарушения обмена веществ. Если же человек страдает от чрезмерной массы тела, нормализация обменных процессов, наоборот, поможет в похудении.
Пивные дрожжи часто рассматриваются как источник витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, и могут быть полезны для поддержания здоровья. Однако, когда речь идет о грудном вскармливании, мнения специалистов расходятся. Некоторые врачи утверждают, что пивные дрожжи могут помочь улучшить лактацию, так как они содержат вещества, способствующие выработке молока. Другие же предупреждают о возможных аллергических реакциях как у матери, так и у ребенка, а также о том, что дрожжи могут вызывать газообразование у малыша. Поэтому перед началом приема пивных дрожжей важно проконсультироваться с педиатром или врачом. Безопасность и здоровье ребенка всегда должны быть на первом месте.
С серой
Серу называют минералом красоты, так как она благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. В сочетании с пивными дрожжами сера хорошо сказывается на работе всего организма кормящей мамы:
- способствует заживлению ран;
- выводит токсины;
- улучшает состояние мышц и т. д.
Употребление таких витаминов при грудном вскармливании просто необходимо, так как многие лактирующие женщины испытывают проблемы в этой области.
Как пить пивные дрожжи для повышения лактации?
Пивные дрожжи благоприятно влияют на лактацию. Поэтому, если вы ищете, как увеличить лактацию грудного молока, обратите внимание на этот продукт. При регулярном употреблении может увеличиться количество грудного молока, а также его питательность. Можно пить дрожжи в виде разведенного порошка или таблеток. Эффективность этих методов одинакова. Разница в удобстве употребления.
В таблетках
Пить дрожжи в таблетированной форме лучше всего согласно инструкции. Врач может порекомендовать другое количество витаминов в день маме при грудном вскармливании. Все зависит от индивидуальных особенностей. Производители обычно рекомендуют пить по 2–3 таблетки пивных дрожжей 2–3 раза в день во время еды.
Когда и почему нельзя пивные дрожжи кормящим женщинам?
Как и все добавки, пивные дрожжи имеют некоторые противопоказания в употреблении. В первую очередь это индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция у мамы или грудничка. Активные вещества препарата могут вызвать очень острую аллергическую реакцию, возможен даже отек Квинке. Кроме того, дрожжи запрещены при заболеваниях почек, особенно почечной недостаточности. К противопоказаниям относится подагра, заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме. Не пейте дрожжи до 3–4 месяцев после родов. Они могут спровоцировать нарушения стула, колики, метеоризм и другие неприятные ощущения со стороны ЖКТ у грудного ребенка. Маленькие детки нередко испытывают проблемы в этой области именно до 3 месяцев.
Отзывы тех, кто пил пивные дрожжи для лактации
Катя, 27 лет
Я пила пивные дрожжи от прыщей при ГВ. Мне они и раньше помогали. У малыша не было реакций. Я даже не подумала, что они могут быть, поэтому к врачу не ходила.
Наталья, 28 лет
Малышке было примерно полгода, когда я пила дрожжи. Ну у нас уже прикорм активно шел в этот период. Не болел животик у ребенка.
Выводы
- Пивные дрожжи можно пить при грудном вскармливании с особой осторожностью начиная с 3 месяцев жизни ребенка.
- Их можно применять для лечения прыщей внутренно и наружно, для набора веса или похудения.
Рекомендуем к прочтению — как приучить ребенка к груди.
Вопрос-ответ
Можно ли пить пивные дрожжи при кормлении грудью?
Противопоказано при беременности и кормлении грудью.
Можно ли использовать пивные дрожжи при грудном вскармливании?
БОГАТ НЕОБХОДИМЫМИ ПИТАТЕЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ: пивные дрожжи содержат множество важных питательных веществ, включая витамины группы В, белок, железо, селен и хром, которые необходимы для оптимальной выработки молока у кормящих женщин.
Когда нельзя принимать пивные дрожжи?
Противопоказания к применению. Наличие болезни Лебера является основанием для отказа от приема средства. Нельзя пить дрожжи при дисбактериозе кандидозного типа. При болезни Паркинсона и приеме препарата Левопода применять препарат можно после консультации с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пивных дрожжей обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет оценить возможные риски и преимущества, учитывая ваше состояние и потребности.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав пивных дрожжей. Убедитесь, что они не содержат добавок, которые могут быть вредны для вас или вашего малыша, таких как искусственные красители или консерванты.
СОВЕТ №3
Начинайте с небольших доз пивных дрожжей и внимательно следите за реакцией вашего организма и малыша. Если заметите какие-либо негативные эффекты, прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Помните, что сбалансированное питание и разнообразие в рационе играют ключевую роль в вашем здоровье и здоровье ребенка. Пивные дрожжи могут быть полезны, но не заменяют полноценное питание.
